ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje ciało

w kategorii Uroda

Tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 595 zszywek

Obserwuj tablicę

BeAndBe

Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 130 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 130 osób
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 595 zszywek

22

0

6

...

DWIE MOTYWACJE DO ĆWICZEŃ Lewa i Prawa <3 btw. Powodzenia dziewczyną które chcą osiągnąć swój! <3

0

0

8

DWIE MOTYWACJE DO ĆWICZEŃ Lewa i Prawa <3 bt...

^^^

17

0

4

^^^

13

0

11

....

aaa dziś... piękna pogoda i cheat day <:

17

0

6

aaa dziś... piękna pogoda i cheat day <:

///

18

0

8

///

30

0

13

...

... źródło: insta catmeffan

40

5

13

... źródło: insta catmeffan

prostoinalewo ale gapa jestem , faktycznie

Zobacz wszystkie komentarze (5)

figura#fitness#nogi

17

0

6

figura#fitness#nogi

Nigdy nie rezygnuj choćbyś upadł i zabrakło ci sił :)

11

2

6

Nigdy nie rezygnuj choćbyś upadł i zabrakło ci ...

kasiadaisy90 piekna figurka:-) szacun

clouver Cytat idealnie pasuje do mojej ówczesnej sytuacji :( ale zaczynam walczyć od nowa!

18

0

7

...

nogi

27

0

12

nogi

Figura idealna. Do lata mamy czas. Powoli do celu. Nie śpieszymy się.

14

6

5

Figura idealna. Do lata mamy czas. Powoli do ce...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

-->

7

0

3

-->

82 dni do wakacji!!

47

2

9

82 dni do wakacji!!

nikolank713 Przesada...

Agatek96 to nie jest motywacja..

dokładnie! :)

16

3

4

dokładnie! :)

pureblanca26 Jak ja staje w takiej pozie to też mam taki tyłeczek. Dziewczyny - większość zdjęć tutaj to iluzj...

Hej dziewczyny! Jest jakis sposób na bieganie, ale bez tracenia biustu? W końcu jest ciepło i chciałabym pobiegać, ale nie zostać całkiem płaska ;p

0

0

9

Hej dziewczyny! Jest jakis sposób na bieganie, ...

jakie ćwiczenia polecacie ktore daja takie efekty jak powyzej na posladki i wewnetrzna str ud? strasznie chce zrobic posladki ale nie wiem jakie cwiczenia daja najwieksze efekty.

11

2

7

jakie ćwiczenia polecacie ktore daja takie efek...

jelonekx mel b pośladki, polecam.

Nelive zobacz u mnie na zszywkach

Motywacja na dziś :)

19

0

12

Motywacja na dziś :)

!!!

51

0

25

!!!

52

0

25

...

Walczę 5tydzien (no chyba zeby odjac te wszystkie dni bez ćwiczen) to bedzie 4tydzien :D No właśnie 4tydz i jest mnie mniej o 23cm i to bez diety :) Swoja droga ciekawe ile mi s...

59

15

20

Walczę 5tydzien (no chyba zeby odjac te wszystk...

gabris695 jak zrzuciłaś tyle z nóg! Ja mam okropny problem...

malutka_1989 ile razy w tyg trening? i jaki?

Zobacz wszystkie komentarze (15)

28

0

19

...

powie mi ktoś jak mam robić przysiady z obciążeniem? nie chodzi mi o technikę tylko o ilość serii i powtórzeń oraz obciążenie ;) byłabym wdzięczna :*

9

4

3

powie mi ktoś jak mam robić przysiady z obciąże...

Liians obciążenie maksymalne przy którym jesteś w stanie zrobić określoną liczbę powtórzeń, czyli jak za...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

`````

27

0

12

`````

><><><

4

0

4

><><><

♥♥♥

28

0

13

♥♥♥

Mimo urlopu staram się chociaż zrealizować trzy treningi w tygodniu. Dzisiaj miałam pierwszy z tych trzech. Zaczęłam od kardio, przeszłam do brzucha, ramion i pleców, później 35...

9

0

2

Mimo urlopu staram się chociaż zrealizować trzy...

wow! * więcej po kliknięciu w zdjęcie *

9

0

3

wow! * więcej po kliknięciu w zdjęcie *

````

47

1

25

````

undeercontrol figura marzenie :)