Inspiracje Ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 126 osób
Tablica zawiera 37 zszywek
Obserwuj tablicę
BellaRose

BellaRose

Obserwuję 5 tablic
Moje tablice obserwuje 4129 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 5 tablic
Moje tablice obserwuje 4129 osób
Tę tablicę obserwuje 126 osób
Tablica zawiera 37 zszywek
pochwalcie sie wrażeniami ;**

15

23

pochwalcie sie wrażeniami ;**

PerfectLady
PerfectLady ja codziennie rano robię 140 przysiadów a mając zęby wykonuję skłony na talię :D super wykorzysta...
Zobacz wszystkie komentarze (15)
<333

0

8

<333

plank

0

7

plank

:).

5

62

:).

Zobacz wszystkie komentarze (5)
....

0

5

....

....

4

49

....

zajebista007
zajebista007 niestety z powodów zdrowotnych musiałam przestać
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Zabieram się za ćwiczenia, dziś pierwszy dzień ;) Mam nadzieję, że efekty będą widoczne. Polecacie coś jeszcze na dolną i górną partię brzucha, nogi i pupe? :)

5

21

Zabieram się za ćwiczenia, dziś pierwszy dzień ...

konto-usunięte
konto-usunięte czy przed tymi ćwiczeniami trzeba robić rozgrzewkę czy można zacząć bez?
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Ćwiczenia na pupę :) Opis ćwiczeń - po kliknięciu w zdjęcie :)

0

27

Ćwiczenia na pupę :) Opis ćwiczeń - po kliknięc...

ćwiczenia z hantlami - ramiona i puśladki

0

38

ćwiczenia z hantlami - ramiona i puśladki

Jestem troszkę od niej chudsza ale już powoli tyje i dążę do celu . A jak tam u was z motywacją dziewczyny ? ;)

3

3

Jestem troszkę od niej chudsza ale już powoli t...

konto-usunięte
konto-usunięte Jest nieźle w dwa miesiące wakacji z 45 kg przytyłam wreszcie na 50 :))
Ćwiczenia na jędrne, uniesione piersi. :)

0

18

Ćwiczenia na jędrne, uniesione piersi. :)

Biust, nogi, pupa i brzuszek

0

24

Biust, nogi, pupa i brzuszek

Wyzwanie: cardio

0

13

Wyzwanie: cardio

...

6

72

...

konto-usunięte
konto-usunięte to wyszczupla wewnetrzna strone nog? czy zrobi mi sie szpara miedzy nogami po tym?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

48

...

Thor

0

6

Thor

Highlander

0

4

Highlander

Od tego poniedziałku mam zamiar ćwiczyć jeszcze więcej więc oprócz rozciągania mam zamiar to dodać do rozgrzewki co trzy dni . Wiadomo , ćwiczenie trzeba zmieniać ;) Mieć nadzie...

0

10

Od tego poniedziałku mam zamiar ćwiczyć jeszcze...

...

0

16

...

...

0

6

...

...

0

5

...

...

0

10

...

... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

10

51

...

MalinoweSerce5
MalinoweSerce5 zaczynam
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Przepraszam ale nie wytrzymałam i muszę to tu dać . Na prawdę nie wiem co się dzieje w co nie których głowach ale postanowiłam to wpisać tu i zobaczyć co o tym myślicie bo może ...

66

8

Przepraszam ale nie wytrzymałam i muszę to tu d...

oliwia123mgm
oliwia123mgm Moja koleżanka jest o wiele chudsza od niej i nie ma anoreksji jest zdrowa
konto-usunięte
konto-usunięte Dobrze mówi się komuś z zewnątrz . Może na początku tego wszystkiego wierzy się w ten dekalog ,al...
joka44
joka44 Jak dla mnie to jest rodzaj sekty która wcziaga te zakompleksione dziewczyny i później dochodzi d...
Zobacz wszystkie komentarze (66)
...

0

1

...

xxx Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

31

xxx

...

0

0

...

...

0

0

...

...

0

0

...

...

0

0

...