Inspiracje Trening

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 24 zszywki
Betittka
Obserwuję 55 tablic
Moje tablice obserwuje 38 osób
Obserwuję 55 tablic
Moje tablice obserwuje 38 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 24 zszywki

13

255

Jak przestać się garbić

GatoLoco
GatoLoco super ćwiczenia!
Geput
Geput z pleckami ćwiczenia zawsze są bardzo proste, tylko trzeba być sumiennym :)

0

18

...

1

69

***

Margaret999
Margaret999 są efekty? po jakim czasie?

0

18

***

1

141

... Ciało : Misia135

kochamsiewtobie
kochamsiewtobie zgrabne uda :) walczę ze swoimi , och ta wewnętrzna strona ud przeklęta :P
Annagra55
Annagra55 Jesteś moją inspiracją ♡
charlotte111
charlotte111 co na nogi robisz

46

103

Peeling kawowy <3 Może nie wygląda to za cie...

katherine19
katherine19 ja słyszałam że peeling z kawy oprócz działania na cellulit i złuszczająco martwy naskórek, ma ró...
Betittka
Betittka Ja również słyszałam, że ma działanie brazujące. Padł komentarz, że nie zrobi z nikogo murzyna. O...

2

12

Jazda na rolkach - najlepszy sport! <3

konto-usunięte
konto-usunięte żeby tu w okolicy były chociaż drogi nadające sie do jazdy na rolkach... eeeh :(
kochamciekocie
kochamciekocie i jak tu nie kochać rolek ?<3

0

19

!!!

30

24

Elegancko :)

Alicja9
Alicja9 ,,Tak sie zmieniły nogi dziewczyny" razem z dziewczyną? ;)
konto-usunięte
konto-usunięte Wyprostowanie się,taa
Sasza12321
Sasza12321 Naprawdę?? tak się zmieniły po 11 dniach ??? Serio???? :O

2

210

Ciasto z truskawkami na biszkoptach. Przepis po...

callthesun
callthesun Moje ulubione!Rozpuszcza się w ustach*--*

9

397

PROSTA ZAPIEKANKA Z TORTELLINI I MOZZARELLĄ

sirocco
sirocco w biedronce można było dorwać takie z lodówki, ale to była limitka. Wyczytałam, że tortellini dob...

99

909

brzuch

ana4567
ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...

3

20

Ćwiczenia na brzuszek :)

konto-usunięte
konto-usunięte dobry zestaw widzę
heliosis
heliosis deska jest robiona niepoprawnie. Pamiętajcie, zeby cale plecy byly plaskie! ta Pani jest wygieta ...
fitpomoc
fitpomoc zgadzam sie co do deski :) ale ogolnie fajny, ciekawy zestawik ask.fm/fitpomoc

3

240

...

Karooooo
Karooooo LInia kolan nie może przekroczyć linii palców - największy smut jaki w życiu słyszałam, kolana mu...
uzett
uzett Podoba mi się "Przuch" :)
Grubababa
Grubababa Właśnie próbowałam wykonać taki przysiad trzymając podane tu ustawienie kolan do stóp... zero zmę...

3

79

na brzuch :)

Dusia1807
Dusia1807 Po jakim czasie widać efekty??? :)
MonikaCk
MonikaCk około 3 miesięcy