Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 25 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
Tablica zawiera 16 zszywek
Obserwuję 62 tablic
Moje tablice obserwuje 276 osób
Moje tablice obserwuje 276 osób
Obserwuję 62 tablic
Moje tablice obserwuje 276 osób
Tę tablicę obserwuje 25 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
Moje tablice obserwuje 276 osób
Tę tablicę obserwuje 25 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
46
25
36
zaczynamy 6.03.2014. ktos ze mna? :)
panzer1000 A ja mam takie pytanie ;) Jeżeli bolą mnie kolana kiedy wykonuję przysiady to coś ze mną nie tak ...
30
32
91
hips and waist 10 minutes
inka097 Ja dzisiaj wykonałam te ćwiczenia :)
morkaaa ja mam już kilka/kilkanaście razy za sobą i efekty są, zwłaszcza w boczkach. W talii jeszcze nie ...
czarnawdowa27 dla mnie tez super :) ćwiczyłam jakiś czas,polecam,polecam :) najlepiej dodać sobie jeszcze jakie...
12
6
24
Mel B 10 minutes bum
kamilat9203 Mój również:D:D naprawde widać efekty;) przynajmniej tak mówi mi narzeczony;)
konto-usunięte też to robię;)
Sandra007 moje kształtne są po tych ćwiczeniach, ale głazów jeszcze nie mam xD
2
1
13
To ćwiczenie potrafi zabić... naprawdę :P dość ...
Pupcyk No właśinie widze ze duzo czasu... :/
15
1
23
poświęć te 15-20 minut na cudne nogi ;)
Abi22 wie ktoś czy to pomaga ? i po jakim czasie efekty widoczne ?
196
40
152
