Obserwuję 134 tablic
Moje tablice obserwuje 1242 osoby
Moje tablice obserwuje 1242 osoby
Obserwuję 134 tablic
Moje tablice obserwuje 1242 osoby
Tę tablicę obserwuje 91 osób
Tablica zawiera 420 zszywek
Moje tablice obserwuje 1242 osoby
Tę tablicę obserwuje 91 osób
Tablica zawiera 420 zszywek
0
1
2
Nogi *_*
Anitram bieganie ;)
Kate0703 skakanka, przysiady :)
blablablaaa przysiady z obciazeniem ;D
41
3
15
nikt nie mówił że będzie szybko, łatwo i przyje...
madzia9722 Och uwielbiam ten tekst <3
kinga350 dlaczego ja nie umiem być tak zdeterminowana :(
6
18
21
żeby spalic jednego M&M trzeba przejśc ...
monika9147 dołączam się do pytania Karna_, jakie ćwiczenia wykonywałaś?
Dix1658 jejku ! super zmiana ! a także dla nas świetna motywacja :)
kakilka123 Co robiłaś, że tak dużo schudłaś ?
124
5
50
hihi
lucylife Więcej motywacji? Zapraszam tu:www.facebook.com/pages/Motywujemy-si%C4%99-do-zmian/483203...
Ziemnior Tak, wolałabym gorzej wyglądać i być inteligentną osobą, tak jak Pani na powyższym zdjęciu, niż t...
hope3916 :D
45
23
39
Dear Santa, All I want for Christmas it that ...
swagswagxd ja zaczynam od jutra, i napiszę wam w poniedziałek następny, wytrwam bo już robię zwykłe brzuszki...
jadziix To prawda, trening nie powinien się zaczynać od 50 brzuszków, ponieważ potem można dostać zakwasó...
Natius Po pierwsze same brzuszki nie spalą warstwy tłuszczu która zakrywa mięśnie,więc cardio,interwały,...
52
11
57
30 dniowe wyzwanie z Mel B...
madziamati a z kim robisz smukłe uda? bo to mój najwięszy problem...
Juta86 witam serdecznie ;) czy ktoras z was podjela juz wyzwanie z mel b?!jak wygladaja efekty po miesia...
Emilia0512 ja jestem wlasnie po 5 dniach tego wyzwaniawidze efekty na udach:O tez jestem pod wrazeniem, ale ...
![Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud! Bez konieczności kupowania "agrafki"! Ćwiczenie wywodzi się z Calanetics'u, wystarczy usiąść na podłodze, podeprz...](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0180/thb_5129.gif "Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud! Bez konieczności kupowania "agra...")
37
5
41
Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud! Bez koniecz...
konto-usunięte Aha,czyli robią się mięśnie,ale się nie chudnie z ud? ..
tralololo Sni sama siebie posluchaj robia miesnie ale sie nie chudnie z ud, nie jest logicznym to, ze zamie...
