Inspiracje Pomysły

Tablica zawiera 8 zszywek
Car0
Obserwuję 10 tablic
Obserwuję 10 tablic
Tablica zawiera 8 zszywek

10

88

Mel B 10 minutowy trening nóg zaczynam porządni...

monka16monka
monka16monka doma0176 dzięki i wzajemnie :>
zxmagda
zxmagda ja ćwicze już 2 tygodnie z małymi przerwami, wielkich efektów na razie nie ma, ale troche zeszczu...
kasiaa788
kasiaa788 Jak dla mnie te ćwiczenia są proste ;d wiadomo, że męczące, bo dopiero zaczynam, ale dość prostę ...

51

217

podejmij wyzwanie :)

Kolorowoooo
Kolorowoooo Podjęłam się ; ]
Car0
Car0 Zaczynam dzis :) Zrobilam zdjecia przed. Dolacze do tego cwiczenia Mel b na plaski brzuch, oraz n...
Sephora
Sephora Zachęcona wyglądem pupy pani na zdjęciu, postanowiłam podjąć to wyzwanie. Biorąc pod uwagę to, że...

1

17

Ćwiczenia na pośladki i uda dla kobiet

sugarek
sugarek robił ktoś jes?są po nich jakieś efekty?

3

21

Na uda i pośladki

trolek1998
trolek1998 to cwiczenia na brzuch czy nogi ? :)
ToskaMa
ToskaMa I na uda i na brzuch dobrze robią :)
trolek1998
trolek1998 aha dzieki ;)

17

229

fryzury

OOleczka123
OOleczka123 Miałam takie coś kiedyś ! kozak ! ;)
wsahpoks
wsahpoks zrobiłam fryzurę taką jak ty i wszyscy mówili łał ...