Jedzonko inspiracje - tablica Carolyyy na Zszywacz.pl

Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;)
- Jajka
- Banan
- Otręby
- Odrobina proszku do pieczenia
- Do smaku można dodać cynamon, olejki aromatyczne ;)

80

12

149

Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;) - Jajka - Ban...

dorisss3 wyglądają jak grzyby ;)

Zobacz wszystkie komentarze (12)

OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek dodać lekko rozdrobnione 50g brokuła (ja wcześniej lekko podgotowałam na parze), 50g pokrojonej w kostkę papryki oraz półt...

252

29

461

OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, d...

kinia500 Ewka <3 zawdzięczam jej bardzo dużooo :) m.in. >> startnowsunshine.blogspot.com też chce...

Audrey8 Jakie bezsensowne pisanie....Ktoś sobie nazwał omlet, ze niby Ewki...I co z tego??? Jak się komuś...

Charlotte Polecam osobno ubić na sztywną piankę białka i do tego delikatnie dodać resztę. Będzie puszysty :)

Zobacz wszystkie komentarze (29)

NALEŚNIKI Z MIĘSEM MIELONYM ZAPIEKANE W SOSIE POMIDOROWYM

Potrzebujemy:

cztery naleśniki
pół kilo mięsa mielonego
dwie średnie cebule
natkę pietruszki
papryczki peperoni łagod...

2

0

6

NALEŚNIKI Z MIĘSEM MIELONYM ZAPIEKANE W SOSIE P...

2

1

303

Zdrowe omlety bananowo- owsiane

Aguszcze mandy_19 ja również robiłam wg przepisu, czyli 1 banan :)

ewelina12576 ja robiłam, ale nie dałam banana, bo akurat nie miałam, ale też były dobre ;)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

297

9

238

:):):)

haniaAnia robilam,naprawde smakuja swietnie Polecam!

justib KKtoś poda przepis? Dodaje się masło ser śmietane?

Lirazz zszywka.pl/p/zapiekane-ziemniaki-z-seremskladnik-3573825.html -----> przepis ;)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

roladki z piersi kurczaka i nadzieniem z fety i brokuła

49

0

117

roladki z piersi kurczaka i nadzieniem z fety i...

3

0

7

Pasta z brokuła.

Bułeczki twarogowe z płatkami jęczmiennymi

2

0

1

Bułeczki twarogowe z płatkami jęczmiennymi

Bananowo-kokosowe placuszki bez mąki i cukru

Skład:
- 2 banany
- 2 jajka
- 50 g wiórków kokosowych
- 1 łyżeczka cynamonu
- garść borówek amerykańskich
- do smażenia: olej kokos...

5

0

15

Bananowo-kokosowe placuszki bez mąki i cukru S...

MAKARON W SOSIE SEROWO-BROKULOWYM.

składniki: (3-4 porcje)
Sos:
200 g serka topionego gouda,
250 ml śmietanki 12%,
4 różyczki ugotowanego brokuła (może być mrożony),
sól, piepr...

58

3

143

MAKARON W SOSIE SEROWO-BROKULOWYM. składniki: ...

anabella może ktoś podać przepis :)

Lukresia mniaaam :D

Marcysia_98_ SUPER !! Ide do kuchni : )

4

0

7

Frittata ze szpinakiem

Kakaowe ciasteczka owsiane z malinami
Składniki na około 15 sztuk:

2 nieduże banany (200 g)
1 jabłko
250 g płatków owsianych
100 g malin
1 łyżeczka cynamonu
2 łyżeczki kakao
1...

7

0

19

Kakaowe ciasteczka owsiane z malinami Składniki...

308

3

294

Pyszna zapiekanka....

bLoNdYnA95 A co jest na spodzie ? makaron jakiś ?

alternative Ja dodałam podgotowany makaron, a do masy jajeczno-serowej dodałam trochę śmietany 18%. Wyszło py...

Składniki:

4 małe gruszki, gotowe ciasto francuskie (rozmrożone) 4 szklanki wody, 2 szklanki cukru, 1 szklanka miodu, ½ cytryny, laska wanilii (+ wyjęte z niej ziarna), 3 pałec...

7

0

13

Składniki: 4 małe gruszki, gotowe ciasto franc...

Banany w cieście francuskim

SKŁADNIKI:

-banany – ile dusza zapragnie
- ciasto francuskie*
-cynamon
-sos czekoladowy (lub tabliczka czekolady)

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Banany ob...

4

0

4

Banany w cieście francuskim SKŁADNIKI: -banan...

Zawijane kiełbaski w cieście francuskim
Składniki
- gotowe ciasto francuskie
- cienkie kiełbaski drobiowe 6 szt.
- garść startego sera żółtego
- sos czosnkowy
- keczup
- przypra...

2

0

3

Zawijane kiełbaski w cieście francuskim Składni...

Paczuszki ze szpinakiem i fetą - Przepis

Składniki, 4 porcje:

Nadzienie:

• 250 g szpinaku
• 100 g sera feta
• 125 g sera ricotta
• przyprawy (wszystkie lub do wyboru): sól i ...

10

0

24

Paczuszki ze szpinakiem i fetą - Przepis Skład...

Parówki w cieście francuskim
Składniki:

- parówki
- ciasto francuskie gotowe
- 10 dkg sera żółtego
- 1 jajko
- przyprawy

Wykonanie:
Ciasto francuskie rozwijamy i kroimy (w...

11

0

18

Parówki w cieście francuskim Składniki: - paró...

CZOSNKOWY KURCZAK W CHIPSACH PAPRYKOWYCH.

Składniki:

500 g filetów z piersi kurczaka
sos czosnkowy (przepis stąd) przygotowany z 500 ml jogurtu greckiego
150 g chipsów papryko...

78

5

79

CZOSNKOWY KURCZAK W CHIPSACH PAPRYKOWYCH. Skła...

klauduska245 lubie nawet bardzo ale chyba bedziej smakuja mi piersi z kurczaka w platkach kukutydziany do tego...

aga8133 Próbował ktoś robić takie smażąc na patelni?

nonosia79 pyszne!!!! polecam

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Karmel w mniej niż 10 minut wg Gordona Ramseya...
120 g cukru, 200 g śmietanki 30%, 1/2 łyżeczki soli. Cukier wsypujemy na suchą patelnię i potrząsamy nią tak, aby pokrył całą j...

7

0

22

Karmel w mniej niż 10 minut wg Gordona Ramseya....

Pomysłowe śniadanko !!!
Składniki na 12 sztuk: -1 opakowanie ciasta francuskiego (275g), -ok. 70g szynki lub innej wędliny, -ok. 100g startego na tarce żółtego sera, -ok. 2 łyż...

116

0

122

Pomysłowe śniadanko !!! Składniki na 12 sztuk:...

Pyszne nadziewane bułeczki... PYSZNOŚCI :)
Składniki : 1 szklanka ciepłej wody, 10g suszonych drożdży, 1/3 szklanki oleju, 1 łyżeczka soli, 1 jajko, 3 1/2 szklanki mąki, puszka ...

10

0

11

Pyszne nadziewane bułeczki... PYSZNOŚCI :) Skła...

Tort czekoladowo miętowy... Ślinotok murowany :)
Składniki na blaty czekoladowe: • 1 i 1/4 szklanki mąki pszennej, • 3/4 łyżeczki sody oczyszczonej, • 1 łyżeczka proszku do piec...

23

2

16

Tort czekoladowo miętowy... Ślinotok murowany :...

madziadzialke Krem miętowy: • 300 ml śmietany kremówki 36%, schłodzonej, • 400 g serka mascarpone, schłodzonego...

madziadzialke Wykonanie Jeden z blatów czekoladowych ułożyć na paterze, nasączyć 1/4 szklanki ponczu. Przełożyć...

Koktail z kiwi Składniki: 2 kiwi 200 g jogurtu naturalnego 1 łyżka miodu lód Sposób przygotowania: Kiwi obierz i zmiksuj. Puree z kiwi odcedź przez sitko tak aby pozostał tylko ...

1217

50

918

Koktail z kiwi Składniki: 2 kiwi 200 g jogurtu ...

Hellas26 Ładnie wygląda i zielono ale nie lubię kiwi

Zobacz wszystkie komentarze (50)

14

5

22

Mega, najlepszy ever pomysł xD