CatherineKate

CatherineKate
Moje tablice obserwuje 8420 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Tarnów
KOKTAJL ANANASOWO-CYTRUSOWY

Składniki:
•2 plasterki ananasa (2 cm)
•1/2 pomarańczy
•1/3 czerwonego grapefruita

Owoce obierz ze skórki, podziel na mniejsze kawałki i zblenduj. Możesz dolać trochę wody mineralnej, jeśli wolisz mniej gęstą konsystencję.

 

KOKTAJL Z ORZEŹWIAJĄCĄ LIMONKĄ

Składniki:
•2 kiwi
•1 gruszka
•1/2 banana
•sok z 1/4 limonki

Wszystkie owoce obierz, podziel na mniejsze kawałki i zblenduj na jednolitą masę. Możesz ew. dolać wody mineralnej do uzyskania preferowanej konsystencji.

 

KOKTAJL Z MANGO I SZPINAKIEM

Składniki:
•2 dojrzałe mango
•2 garści szpinaku
•1 łyżka zmielonego siemienia lnianego

Wszystkie składniki zmiel w misie blendera na gładką masę. W razie potrzeby rozcieńcz wodą.

 

KOKTAJL Z KIWI

Składniki:
•200 ml mleka
•3 kiwi
•1 łyżka soku z cytryny

Obierz kiwi, potnij na mniejsze części, umieść wraz z mlekiem i cytryną w misie blendera i zmiksuj na gładką masę.

 

KOKTAJL Z BANANA I KIWI

Składniki:
•2 banany
•3 kiwi
•1 szkl. mleka
•1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego

Owoce obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieść w misie blendera i dokładnie rozdrobnij.

 

KOKTAJL BŁONNIKOWY (NA ZAPARCIA)

Składniki:
•3/4 szkl. kefiru naturalnego
•1/2 jabłka
•3 suszone figi
•4 suszone śliwki
•1 łyżka płatków owsianych
•1 łyżeczka siemienia lnianego

Płatki owsiane, siemię lniane oraz suszone owoce zalej kefirem i zostaw na kilka godzin (najlepiej wieczorem). Po tym czasie dodaj pokrojone na mniejsze kawałki jabłko ze skórką i zblenduj na gładką masę. Koktajl można rozcieńczyć mlekiem lub wodą.

 

KOKTAJL CZEKOLADOWY

Składniki:
•1/2 szklanki mleka
•1 łyżka dowolnych orzechów
•2 kostki gorzkiej czekolady (min. 70 %)
•1 banan

Orzechy i czekoladę zblenduj, dodaj banana, mleko i ponownie rozdrobnij w misie blendera.

Smacznego! :-) :-) :-) :-)

2

1

sukienka

konto-usunięte
konto-usunięte gdzie mozna taka kupic/zamówić?
mey13
mey13 asos ;)

6

69

....

latifa
latifa cudne
cytryna123
LesiaMk
LesiaMk bardzo prosto można je samemu zrobić przy pomocy ulubionego cienia do powiek i aplikatora lub pęd...

1

6

...

atrampa
atrampa like a peacock... :)

0

10

< 3

1

11

...

sonia1994
sonia1994 prześliczna :)

5

42

biel z szarym

maremar
maremar chcę ten zegarek.... PRAGNĘ GOO
estixdee
estixdee Bluza *,*
lol98
lol98 ładne zestawienie

0

10

...

1

10

....

Mersi
Mersi Śliczna ^^

0

18

...

1

15

...

edzia878787
edzia878787 Jaka jest marka tej kszuli?

3

7

Koronkowa Sukienka

justlikethat
justlikethat gdzie można taką dostac ? ;p
olusia81877
olusia81877 http://www.shopsimple.com/product-thankstooyou---Princess-Dress---Online-Store-Powered-by-Storenv...
justlikethat
justlikethat dzięki ;)