Inspiracje Ćwiczenia

Tablicę obserwuje 71 osób
Tablica zawiera 15 zszywek
Cathiele
Obserwuję 106 tablic
Moje tablice obserwuje 410 osób
Obserwuję 106 tablic
Moje tablice obserwuje 410 osób
Tę tablicę obserwuje 71 osób
Tablica zawiera 15 zszywek

1

26

Nie poddawaj się!

slodkajakcukierek7
slodkajakcukierek7 zawsze kiedy widziałam tą zszywke dostawałam motywacyjnego kopa i w końcu wzięłam się za siebie :)

5

41

Wyzwanie - pompki dla początkujących :)

Julia80
Julia80 zabieram sie do pracy od jutra ciekawe ile wytrzymam! ;)

1

16

sa efekty??:P

maura17
maura17 U mnie pojawiły się małe bo niestety wytrzymałam tylko tydzień, na pewno działają bo wewnętrzna s...

2

26

Chyba nie każdy o tym wie i nie każdy o tym mów...

debcia
debcia dokładnie... bardzo dużo osób robi podstawowe błędy w technice, a później inni wzorując się na ak...
Shina02
Shina02 Tia... Jak można pisać, że jeste 90 stopni skoro ich tam nie ma :/ Ktoś tu oszukuje :P

2

49

~~~

gosiahc
Roksankaa_
Roksankaa_ próbował ktoś? działa?:)

2

52

...

agnes2505
agnes2505 ?ale mam pyt ? czy po tych ćwiczeniach nie będę miała umięśnionych łydek? gdyż lubię ćwiczyć i wi...

4

6

Robię te ćwiczenia dopiero 6 dzień i już czuję,...

Cathiele
Cathiele @Gosia00 W którym jesteś dniu? :)
Smuack
Smuack Przestałam w 23 dniu, ćwiczenia mi się znudziły - wolę biegać i jeździć na rolkach, dodatkowo rob...
Cathiele
Cathiele @kashii87 jak skończę a6w to planuję zacząć ćwiczyć ABS z Mel B :)

21

29

Która podejmuje wyzwanie? :)

chediavolo
chediavolo Ja jestem przy dniu 20 i również widzę świetne efekty! tyłek jest świetnie ujędrniony a w udach w...
aneka1717
aneka1717 a ja staję w lekkim rozkroku. Stopy całe na ziemi i przysiadam jakbym chciała usiąść na krzesełku...
malinowamisia89
malinowamisia89 Ja jestem na 25 dniu i efekty są super!!! W końcu mam tyłeczek a nie płaską, dużą dechę zamiast t...