Inspiracje Ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 6 zszywek

Obserwuj tablicę

Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 6 zszywek

Queen Powinno się robić jeden dzień odpoczynku tak minimum po 3-5 seriach, żeby mięśnie się zregenrował...

Agata98 Ćwiczyłam około 4 miesięcy brzuszki i nie dały mi żadnego efektu ;/ jedyne co to poprawiła mi się...

0mucha0 oprócz napiętego brzucha tak na pardę nic się nie zmieniło :/ no może trochę zmalał ale tylko tro...

152

202

andzia165 te cwiczenia to jedne z najprostyszych ;d ja mam zamiar je wykonywac dwa razy dziennie:d robie to...

MsLenka Zrobione :D całkiem fajne, na 'rozruszanie' :D

nataszaa wszystko na treningach z Chodakowską ;)

figusia mega dobre!\

Gosiek566 trzeba zacząć :D

karolinar o, takie ćwiczenia to by mi się teraz przydały!

Sylwiasypka Rewelacyjne, czuje wszystkie miesnie brzucha - polecam!!!

konto-usunięte Już dzisiaj (wtorek 20:30) szykuje się kolejny DUŻY webinar związany z fitness. Darmowa rejestrac...

120

konto-usunięte :)

kropka1999 Po jakim czasie można uzyskać jakiś efekt?

255

624

Ayamiru Bardzo przydatna :)

SylwiaGie Czy mogę poprosić link do tej stronki. Mam problem z otwarciem poprzez kliknięcie na rysunek. Poz...