0
1
15
Najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie brzucha
asia030125 próbował ktoś ? ;D wydaje się być skuteczne xD
0
1
8
Mel B 10 minutowy trening brzucha
konto-usunięte uwielbiam z nią ćwiczyć, jednak ten trening powoli mi się przejada.. Macie może jakieś skuteczne ...
Lee_Lou mi jak na razie się nie znudził, właśnie jestem po treningu pośladków :D polecam!
2
5
11
10 min Booty Shaking Waist Workout- Zgub centym...
konto-usunięte czarnamamba13 od jak dawna ćwiczysz ? :)
czarnamamba13 ćwiczę już od dawna , ale tak na poważnie to wziełam się za siebie i cwiczę już z planami ułożon...
sylviam14 bardzo dobre ćwiczenie, ale trzeba się mocno rozgrzać bo potem są zakwasy, szybko zgubiłam boczki :)
0
4
8
...
jakczaj powinno się, ale nie wszyscy tak robią :)
natilozowska To jest przecież "przeciętny" jadłospis, nikt nie powiedział, że prawidłowy ;)
1
2
2
Wytrwał ktoś do końca. ?
4
3
15
Zumba ;)
kulka89 ale super nigdy nie widziałam jak to się odbywa,ide na zumbe!!:)
gitarabily ale pewnie kalorie na tym lecą:D
kulka89 przyjemne z pożytecznym:)
0
7
10
