• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Cinnamon6

Cinnamon6
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4
Zszywek
0
Ulubionych
32
Aktywność
»
Obserwowanych
29
Obserwuję
3
Obserwują
0

Składniki  (8-9 sztuk)
- Mąka pszenna razowa (typ 2000) – 1.5 szklanki
- mleko 2% – szklanka
- 2 jaja
- oliwa z oliwek 1/5 szklanki (50ml)
- woda przegotowana 0,5 szklanki
- szc...

7

0

12

Składniki (8-9 sztuk) - Mąka pszenna razowa (t...

Ciasto francuskie kroimy w trójkąty, na środek trójkąta kładziemy kostke czekolady i kawełek banana, zawijamy i smarujemy z wierzchu żółtkiem. pieczemy w temp 190/200 stopni prz...

3

0

2

Ciasto francuskie kroimy w trójkąty, na środek ...

Bananowa kawa. Banana blendujemy, dolewamy filiżanke schłodzonej kawy, 4 łyżki jogurtu naturalnego, pół szklanki schłodzonego mleka i blendujemy wszystko na gładką masę. :) 

źr...

662

53

563

Bananowa kawa. Banana blendujemy, dolewamy fili...

Chloe18
Chloe18 zrobiłam wczoraj i całą wylałam.. Strasznie gorzkie wyszło
Hope_1
Hope_1 Skoro moze byc za gorzkie to dodajemy cukier tak?!
Zobacz wszystkie komentarze (53)
przepisy na zdrowie śniadanie

12

0

12

przepisy na zdrowie śniadanie

Pesto z zielonego groszku z odrobiną mięty, czosnkiem i oliwą z oliwek. Smakuje doskonale na grzankach z ciemnego pieczywa, może być również użyte jako dodatek do makaronów zami...

26

0

31

Pesto z zielonego groszku z odrobiną mięty, czo...

pierogi ruskie dietetycznie

17

0

17

pierogi ruskie dietetycznie

Pamiętacie przepis na pieczone roladki w szynce parmeńskiej z pesto z orzechów nerkowca? Jeśli nie zjedliście roladki na obiad, możecie ją zjeść na kanapce. Polecam kanapkę z ro...

5

0

9

Pamiętacie przepis na pieczone roladki w szynce...

Chrupiące Bułeczki 

- ok. 12 czubatych łyżek płatków owsianych błyskawicznych
- 2 jajka
- 100 g chudego serku twarogowego
- łyżeczka proszku do pieczenia
- 2 szczypty soli
- sz...

12

1

23

Chrupiące Bułeczki - ok. 12 czubatych łyżek p...

CudMalina
CudMalina ile mniej wiecej wychodzi porcji ?
-Ulubione owoce
-serek wiejski (lub jogurt naturalny) 
-masa orzechowa
+ można również dodać coś od siebie. Np. otręby. :)

Przygotowanie masy: moczymy we wrzątku ulubione orzec...

5

0

4

-Ulubione owoce -serek wiejski (lub jogurt natu...

Dziewczyny ! Znalazłam świetny kanał na yt na którym dziewczyna pokazuje jak zrobić zdrowe przekąski jej nazwa tobreelovesbeauty   :)

26

0

18

Dziewczyny ! Znalazłam świetny kanał na yt na k...

Polecam na lekki obiadek :). Bardzo syte, zdrowe i niskokaloryczne :). Robiłam w większej formie niż podana w przepisie (u mnie 28 cm, w przepisie 20) ale zjadłam połowę porcji-...

17

1

40

Polecam na lekki obiadek :). Bardzo syte, zdrow...

Carrolyn
Carrolyn oczywiście zwiększyłam również proporcje gdy zwiększyłam formę :D
DOMOWA GRANOLA
2 szklanki płatków (owsiane i orkiszowe) (250 g)
1/2 szklanki otrębów owsianych (60 g)
1/2 szklanki otrębów i zarodków pszennych (40 g)
1/2 szklanki siemienia lni...

8

0

8

DOMOWA GRANOLA 2 szklanki płatków (owsiane i or...

Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »