Inspiracje ćwiczenia

Tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 91 zszywek
Claudine
Obserwuję 271 tablic
Moje tablice obserwuje 264 osoby
Obserwuję 271 tablic
Moje tablice obserwuje 264 osoby
Tę tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 91 zszywek

52

612

Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... pr...

mardar
mardar a ty umiesz szpagat ? ja ćwiczyłam 1 miesiąc i umiem wszystkie ćwiczenia gimnastyczne

11

48

brzuch

Mery160890
Mery160890 ja mam podobny brzuch.. bez stosowania zadnych diet i odchudzania.. coz takie geny ale wolalabym ...
fancyandstyle
fancyandstyle idealnie
becia27
becia27 e..... wszystko na niej wisi

29

78

Jest trochę umięśniona ale przy tym jaka seksow...

czarnobyl
czarnobyl brzuch ma świetny, uda odpowiednie do reszty ciała a ręce umięśnione ;) niech niektórzy pójdą do ...
karolinakor
karolinakor Owszem fajna figura, ale mi się nie podobają umięśnione kobiety. Wcale to nie wygląda ładnie.
Elka19882
Elka19882 Fajna dupa :D co tu więcej pisać

21

35

Zawsze się da !! Nie zawsze się chce !!! lampar...

ptysia_900
ptysia_900 Ja cały czas próbuje diety , tabletki ćwiczenia przez pierwszy tydzień a potem praca szko...
darraj
darraj Nie stosuj tabletek, jezeli po diecie wracasz to fast foodow i slodyczy to wiadomo ze wroci wszys...
Martucha787
Martucha787 Motywacja dla was kochane to muszą być wakacje - lato i pokazanie swojego ciała w bikini tak by i...

13

27

motywacja;)

darunia0503
darunia0503 jej tez tak chce
pati994
pati994 super ;)
kataryna187
kataryna187 wystarczy tydzień mniej pojeść. U mnie zawsze działa, z tym, że jak pojem więcej, to wracam do st...

2

17

Podejmij wyzwanie z Mel B. Dołącz na Fb/Tablica...

Pxsia
Pxsia i co duże efekty to dało, bo właśnie chce zacząć ?
angelika90
angelika90 Wejdź na bloga tablicaMotywacji pl a zobaczysz ;*

2

111

:-D

karen0404
Bucisze16
Bucisze16 Dzień 13 - dla mnie super :D

5

15

uda :*

carameleye
carameleye Oooo. Trzeba wypróbować :D

1

10

ja też tak chce 0.0

Living_Things
Living_Things chcieć to móc :) <3 Brawa dla tej pani =)

6

13

<3 CHCĘ!!

Karo92
Karo92 a jaki jest kobiecy waszym zdaniem ? Taki brzuch to moje marzenie, do końca roku musi się spełnić;)
konto-usunięte
konto-usunięte Karo92 ten jest jeszcze kobiecy :) na tym portalu możesz znaleźć gorsze przykłady "nie kobie...
barbi413
barbi413 cudowny jest ten brzuszek-jak najbardziej kobiecy i mega seksowny

6

39

...

unoiluso
unoiluso "in months" .. mi się zdaje, że to znaczy "w miesiącach" czyli za parę miesi...
daylightx3
daylightx3 jedna literka "S" a tyle zmienia :p
chaseyourdreams
chaseyourdreams nie za miesiac tylko za kilka

16

30

...

mychakruszyna
mychakruszyna dziewczyny jeśli któraś z was zdrowo się odżywia, chętnie przyjmę propozycje jadłospisu, bo próbu...
suzanana
suzanana marteczka jaki skalpel ? :D
suzanana
suzanana a już wiem :p

10

6

Najpierw spalamy tkankę tłuszczową potem buduje...

Pxsia
Pxsia a co z bieganiem, bo dziś trochę pobiegała, co prawda nie dużo, ale na początek i to dobre, bo ni...
Pxsia
Pxsia Dzięki za radę :)

4

29

ooo chciałabym tak wyglądać ;D

Noveen91
Noveen91 piękna!
ola_10
ola_10 moja motywacja <3 cudna, po prostu perfekcyjna *.*
paradisedreamer
paradisedreamer chuda + sztuczne cycki -,- szkoda, że nie all natural :<

12

10

Mel B 10 minutowy trening pośladków polecam jes...

stfu
stfu Właśnie mija miesiąc ćwiczeń, już widzę efekty :)

2

6

Latin Dance Fitness Class 4 -ZUMBA

kamila0804
kamila0804 dziewczyny robią to z taką energią, ze aż okropnie to wygląda...
Pocahonta_s
Pocahonta_s Jeszcze z nimi nie ćwiczyłam, ale piosenki mnie zachęcają :D Faktycznie jakoś wyglądają niecieka...

10

18

Motywacja.

nesqquiik
nesqquiik Moja rada. Stosuj diete ŻP ( zryj polowe ) i na pewno schudniesz. :D

10

46

Znajdziecie ją na FB: Sarah e. Evans Living Fit...

ypik14
ypik14 Podziwiam za ciezka prace I wytrwalosc ... :) well done *.* !!

1

7

...

kowalska
kowalska Przecież zaznaczone na pierwszym zdjęciu części ciała to również pierś. TO się wkłada w biustonos...

3

54

***

porannagwiazda7
porannagwiazda7 Właśnie.!
maczuga777
maczuga777 a no prawda !
idealnaja
idealnaja oj tak:) podpisuję się rękami i nogami pod tym:)

0

8

...