Inspiracje Fitness ;)

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 33 zszywki
Clover_45
Obserwuję 23 tablic
Moje tablice obserwuje 48 osób
Obserwuję 23 tablic
Moje tablice obserwuje 48 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 33 zszywki

1

51

Przed Tobą ćwiczenia ktore powinny sie pojawić ...

emafea
emafea co racja to racja, wiele dziewczyn odpuszcza plecy a potem się dziwią czemu trening brzucha jest ...

1

98

DÓŁ BRZUCHA W OGNIU Udostępnij i zbieraj zestaw...

pat08
pat08 Czy może ktoś mi dokładnie wytłumaczyć jak wykonywać te ćwiczenia?

2

123

UDA!! WEWNETRZNE CZĘŚCI UD !! POŚLADKI!! BRZUC...

Tysia_12345
Tysia_12345 Ile razy trzeba powtarzać aby były efekty?
alexola69
alexola69 po jakim czasie widoczne efekty?

8

53

zdjęcie z internetu ;p

konto-usunięte
konto-usunięte uff, ja talię zawsze niżej mierzyłam i się dziwiłam ile... :D

13

163

Ćwiczenia na pozbycie się oponki

fitnesslovee
fitnesslovee wiesz ja tez juz zgubilam troche ale chodzi mi teraz o te ostatnie kg, chcem wyrzezbic brzuch a z...
vivio
vivio I do tego chlorella :) zszywka.pl/u/vivio/naturalne-suplementy-diety-2403123.html

0

88

...

0

58

,,,

16

87

xdfghdrhj

TeaArt
TeaArt jak tam te dziewczyny, które miały zacząć? widać efekty? na którym dniu jesteście?
LadyKala
LadyKala Ja juz milam dawno koniec. sa efekty bardzo widoczne. ja widzialam takie wyraziste po tygodniu. :D
Ewela7876
Ewela7876 Dziewczyny nie myślicie, ze tych unoszen ńog jest za mało? A co robić gdzie te cyfry? Wolny dzień...

6

377

Ćwiczenia na redukcję CELULITU

tacysamiziomek
tacysamiziomek dokladnie :D .... cwiczyc .
Mmoncia
Mmoncia drugie ćwiczenie jest mega. uwielbiam :)
karolinaszczechura
karolinaszczechura dajemy! ja wlasnie zjadlam frytki to trzeba to spalic hehhe

5

146

6 podstawowych ćwiczeń które przynoszą najwięks...

milcia311
milcia311 te pierwsze i drugie na boczki xd
beatka1990
beatka1990 łeeee nie mam :P
biedrzykk
biedrzykk niekoniecznie najwi?ksze ;p

0

34

mmm

29

202

Trening :)

andzia165
andzia165 te cwiczenia to jedne z najprostyszych ;d ja mam zamiar je wykonywac dwa razy dziennie:d robie to...
MsLenka
MsLenka Zrobione :D całkiem fajne, na 'rozruszanie' :D

3

80

Ćwiczenia na wszystkie partie ciała

paulina09r
paulina09r od kiedy to się ćwiczy w szpilkach ? wtf ?!
figusia
figusia no, te szpilki są zabójcze
zuosnica
zuosnica No dokładnie a poza tym to od kiedy ćwiczenia mają być seksowne?! Ćwiczenia mają być dokładne, że...

1

6

Prostowanie biodra w klęku podpartym - ze zgięt...

czarnobyl
czarnobyl Prostowanie biodra w klęku podpartym - ze zgiętym kolanem czyli ćwiczenia na zgrabny tyłeczek ;)

1

28

8 minut dziennie na miesnie brzucha ( Brzuch w ...

PORNOGRAPHIC
PORNOGRAPHIC naprawde swietne cwiczenia! :D wyprobuje!

20

624

Co za strona. Klikasz w partię ciała, i dostaje...

Ayamiru
Ayamiru Bardzo przydatna :)
SylwiaGie
SylwiaGie Czy mogę poprosić link do tej stronki. Mam problem z otwarciem poprzez kliknięcie na rysunek. Poz...