Obserwuję 423 tablic
Moje tablice obserwuje 460 osób
Moje tablice obserwuje 460 osób
Obserwuję 423 tablic
Moje tablice obserwuje 460 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 29 zszywek
Moje tablice obserwuje 460 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 29 zszywek
248
6
133
Kto chce mieć ładną talię bez boczków? To wstaw...
Misia72750 @Kosiarix ile czasu cwiczylas?
68
1
50
ODCHUDZAJĄCY INTERWAŁOWY TRENING Z ROZGRZEWKĄ I...
czarnawdowa27 polecam,polecam i jeszcze raz polecam ;) na dobry początek super
0
1
80
ass.. świetne ćwiczenia, polecam <3
MojePasje mel b posladki polecam wszystko to samo .i pomoglo
55
10
36
Mel B - 10 minutowy trening brzucha
Weronika482 A po treningu, zapraszamy do głosowania ;) ja juz dziś po www.echodnia.eu/plebiscyt/karta/...
konto-usunięte Uwielbiam ją, ćwiczenia przynoszą efekty <3
362
3
193
Do lata!
konto-usunięte a po ile razy?
KinderPingui Jako, że jest 00:34, to zaczynam od rana. :)
239
25
147
Polecamm !!!! Od poniedziałku ostro ćwiczymyy !...
Patka322 Hej mam pytanie po jakim czasie widać efekty ? bo robię te ćwiczenia od poniedziałku aż do dzisia...
399
27
316
murzynek w filiżance - błyskawiczny przepis Skł...
konto-usunięte Jak go zrobiłam to wyglądał okropnie, ale w smaku dobry
karolinkaxd mi tez to gumiaste wyszlo, ale znalazlam nowy przepis i go wyprobuje i podziele sie z wami jak mi...
26
5
22
Wyzwanie PLANK pracuje wszystko :)
15
2
7
czytalam gdzies ze nie mozna wpadac w monotomie...
medi treningi zdecydowanie powinny być zróżnicowane, dostosowane do aktualnej formy.
run_bitch_run to prawda nie powinno sie cwiczyc caly czas tego samego. po 1 szybko sie mozna znudzic. po 2 mies...
28
5
26
Deska ... motywacja do działania ruszyła teraz ...
koliber97 jake są efekty? ja robie drugi tydzień i nic nie widzie :(
16
3
20
fit
kasienka0202 8 do mnie przemawia :)
KlemendusMendus mi nie jest łatwo znaleźć czas na fitness :(
39
7
19
rano i wieczorem tak przez wakacje :D kto ze mna?
veronia15 ja już robi coś w podobie ;)
sle dołączam się@@ :)
anialalatrolololo ja już robię od 4 dni:)
174
82
203
wycisk totalny. polecam. dobre na oponke/boczki...
Aguniolek Ja mam właśnie tygodniowe załamanie ... złapała mnie deprecha i nie chce puścić, ale nic to .... ...
stanowczaJA Też tak czasem mam, wtedy robię sobie 2-3 dni przerwy i wracam do ćwiczeń, bo jakoś tęsknię za nimi.
76
3
134
