Obserwuję 253 tablic
Moje tablice obserwuje 135 osób
Moje tablice obserwuje 135 osób
Obserwuję 253 tablic
Moje tablice obserwuje 135 osób
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
Moje tablice obserwuje 135 osób
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
7
7
10
ćwicz
wera13625 zaczynam dzisiaj trzymajcie kciuki ;d
Kokos nie zwiększyły Wam się uda?
my_graphite_world_32 dziewczyny nie róbcie naraz 200 przysiadów bo wtedy bardzo łatwo o kontuzje lepiej zrobić 4 serie...
110
38
139
Warto dla efektów ;)
juleczkaczekala tez nie ćwiczyłam prawie 3 dni i jeszcze święta teraz :(
ular80 święta nie święta.. od jutra wracam do aktywności :D
73
15
94
Oto przepis na idealną pupę
zuzanna0212 ale i tak załatwilam sobie kolano... nie robilam rozgrzewki wiec narazie przerwa, przestanie to z...
yyyy777 Efekty są? Robi ktoś regularnie? :)
sylwciiiaa94 ja skończyłam to i jak na razie jestem zadowolona ;) po tych 30 dniach widać zmianę ;) wprawdzie ...
58
12
101
-Nożyce? -Ee, nie. -Co powiesz na piękną wyrzeź...
Gofer ja mam dzisiaj 20 dzień, w tym nożyc, brzuszków i przysiadów włącznie. myślę, że po tych 30 dniac...
californiadream Właśnie fajnie by było po tym co kilka dni dorzucać 5 kolejnych i tak zrobię :D Poza tym czekam a...
Suee Gofer podniosłaś mnie na duchu tymi słowami, że po 20 już są efekty. U mnie obecnie jest piąty dz...
