ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Motywatory

w kategorii Motoryzacja

Tablicę obserwuje 244 osoby
Tablica zawiera 106 zszywek

Obserwuj tablicę

Cordellia

Obserwuję 104 tablic
Moje tablice obserwuje 7223 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 104 tablic
Moje tablice obserwuje 7223 osoby
Tę tablicę obserwuje 244 osoby
Tablica zawiera 106 zszywek

slimlegs

300

12

179

slimlegs

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Taka mała ściąga, ćwiczenia na brzuch.

6

0

4

Taka mała ściąga, ćwiczenia na brzuch.

aaa

116

7

76

aaa

kasiaaa99688 Z jakim obciążeniem najlepiej ćwiczyć?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

53

0

25

...

Biegacie? Pochwalcie się jakie efekty widzicie u siebie!

13

0

6

Biegacie? Pochwalcie się jakie efekty widzicie ...

Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Rozróżniamy dwa rodzaje szpagatu – damski inaczej francuski, z gimnastyki to siad kroczny oraz szpagat męski inaczej turecki czyli s...

761

40

347

Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Ro...

Nieoceniona12 leżąc zrobie szpagat...ale na stojąco nawet do 3/4 nogi nie podniose xd

Karolka120105 ja umiem zrobić obydwa szpagaty i potrafię w nich siedzieć ;)

Zobacz wszystkie komentarze (40)

^v^

16

0

2

^v^

^v^

21

1

4

^v^

dd33ss talia *-*

^v^

0

0

0

^v^

Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha

7

0

10

Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha

^v^

1

0

2

^v^

Dziewczyny mam pytanie. Jakie polecacie ćwiczenia na spalenie tłuszczyku oraz wysmuklenie brzucha? Macie jakiś ulubiony zestaw ćwiczeń? W chwili obecnej trebuje Mel B i odpowiad...

1

0

1

Dziewczyny mam pytanie. Jakie polecacie ćwiczen...

^v^

7

0

2

^v^

^v^

2

0

1

^v^

^v^

0

0

0

^v^

^v^

2

0

0

^v^

^v^

2

0

0

^v^

^v^

1

0

0

^v^

^v^

10

0

3

^v^

^v^

5

0

5

^v^

Trening dla leniwych, czyli jak się zmotywować.

3

0

0

Trening dla leniwych, czyli jak się zmotywować.

Ćwiczenia na dolne partie brzucha - koniec z tą oponką ! Do roboty, samo się nie zrobi.

66

7

45

Ćwiczenia na dolne partie brzucha - koniec z tą...

Marlena1984 po ile razy

evelinka55 1) 3 x40 2) na kazda noge 2x 20 3) na kazda noge 2 x 20 4) 2 x25

brno96 Polecam. :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

^v^

18

1

2

^v^

essence85 at least I'm trying lol

Ja dziś 40s. A Wy robicie deskę? Jakie efekty?

4

5

1

Ja dziś 40s. A Wy robicie deskę? Jakie efekty?

Fascinante na pewno w to uwierzę, przecież ta kobieta musiała robić coś poza plankiem żeby spalić ten tłuszcz

Zobacz wszystkie komentarze (5)

^v^

7

0

2

^v^

wyszukaj ćwiczenia na wybraną część ciała

29

0

10

wyszukaj ćwiczenia na wybraną część ciała

^v^

6

0

1

^v^

^v^

5

0

2

^v^

^v^

3

0

4

^v^

^v^

0

1

0

^v^

anna0904 bardzo podobna, taaaa