ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Ulubione

w kategorii Mój świat

Tablica zawiera 4 zszywki

Obserwuj tablicę

Cysia223

Obserwuję 156 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 156 tablic
Tablica zawiera 4 zszywki

Gulasz warzywny.Ogromna porcja błonnika, białka oraz witamin przy minimalnej ilości kalorii to najlepszy wybór na zimowe popołudnie. Porcja dania zawiera jedyne 174 kcal ! Polec...

31

0

38

Gulasz warzywny.Ogromna porcja błonnika, białka...

Chipsy z cukinii Idealne jako zdrowa i mega dietetyczna przekąska - (100 g cukinii = zaledwie 14 kcal)! W przepisie jedynie z dodatkiem gruboziarnistej soli, ale możecie również...

22

0

22

Chipsy z cukinii Idealne jako zdrowa i mega die...

Pizza 250 kcal Składniki na pizzę o średnicy standardowej patelni: 3 łyżki płatków owsianych 2 łyżki otrębów pszenne np. z BioFuturo 70 g jogurtu naturalnego jajko szczypta pros...

63

0

68

Pizza 250 kcal Składniki na pizzę o średnicy st...

DIETETYCZNA BABKA Z KASZY JAGLANEJ

20 dag kaszy jaglanej (surowej)

4-5 jabłek (champion)

Jabłka obrać ze skórki, utrzeć na grubej tarce jarzynowej.

Kaszę dobrze opłukać let...

44

0

52

DIETETYCZNA BABKA Z KASZY JAGLANEJ 20 dag kasz...