ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Zdrowa żywność

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 100 osób
Tablica zawiera 64 zszywki

Obserwuj tablicę

CzasNaCwiczenia

Obserwuję 87 tablic
Moje tablice obserwuje 665 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 87 tablic
Moje tablice obserwuje 665 osób
Tę tablicę obserwuje 100 osób
Tablica zawiera 64 zszywki

WOda która wypłucze toksyny z organizmu i wspomaga odchudzanie. Smaczna, praktycznie zero kalori- zamień dziś słodkie wysokokaloryczne napoje i soki tą niekaloryczną wodą.

3

0

2

WOda która wypłucze toksyny z organizmu i wspom...

Surówka marchewka z jabłkiem

4

0

3

Surówka marchewka z jabłkiem

Mmmm pychota

11

0

4

Mmmm pychota

Fruits ...

27

0

8

Fruits ...

Same pyszności !

11

3

9

Same pyszności !

prinncess141 ja chce już lato :)

adus32 pięknie, zdrowo, kolorowo:)

Żurawina, borówka i maliny... COŚ CO KOCHAM!

14

0

3

Żurawina, borówka i maliny... COŚ CO KOCHAM!

Między posiłkami :-)

28

0

10

Między posiłkami :-)

Mniam!

13

0

5

Mniam!

Sałatka włoska Marzeny

4

0

3

Sałatka włoska Marzeny

Krem cytrynowy (lemon curd)

4

0

3

Krem cytrynowy (lemon curd)

Czas: 10min
Porcja: 1Litr
Składniki:
ok. 500 g arbuza (u mnie to 1/4 średniego arbuza)
200 g truskawek
niepełna szklanka wody lub lodu
4 łyżki syropu ogórek-mięta Łowicz

Przy...

26

1

29

Czas: 10min Porcja: 1Litr Składniki: ok. 500 g ...

julita0095 a można dodać ogórka i mięte prawdziwą?

Składniki:
1 banan
50 g migdałów
2 łyżeczki kakao gorzkiego
450 ml mleka migdałowego, owsianego, koziego lub innego, które lubicie.

Przygotowywanie:
Migdały mielę w młynku do k...

30

0

24

Składniki: 1 banan 50 g migdałów 2 łyżeczki kak...

Składniki:
50 g kaszy jaglanej + 120 ml wody do gotowania
700 ml mleka roślinnego np. migdałowego
1 banan
1 łyżka kakao gorzkiego
3-4 daktyle

Przygotowanie:
Kaszę prażę na pat...

4

0

2

Składniki: 50 g kaszy jaglanej + 120 ml wody do...

Składniki:
1 cytryna
1 pomarańcza
1 łodyga selera naciowego
6 szklanek świeżego szpinaku
1 jabłko
2-3 cm świeżego imbiru
2 łyżeczki miodu
1/2-1 szklanki zimnej wody

Przepis:

...

2

0

2

Składniki: 1 cytryna 1 pomarańcza 1 łodyga sele...

coś dla początkujących kucharzy:)

219

1

237

coś dla początkujących kucharzy:)

jurgenis fajne :)

śniadaniowe pyszności

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

188

1

195

śniadaniowe pyszności

patisonek333 koniecznje spróbuję :)

GRZANKA DOBRA NA WSZYSTKO :)

273

11

239

GRZANKA DOBRA NA WSZYSTKO :)

violetta3 bardzo fajna

ciastkoowa123 racja po nutelli każdy jest happy :D

zuzeusz a po nutelli jest się szczęśliwym bo jest smaczna i tyle

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Składniki - 2 brokuły - 1 ser feta w kostce (200 g) - 0,5 kg wędzonego boczku (użyłam kiełbasy i również świetnie się nadaje) - 4 - 5 ugotowanych na twardo jajek - puszka konser...

275

1

370

Składniki - 2 brokuły - 1 ser feta w kostce (20...

plupi robię podobną i daję szynkę zamiast boczku, a zamiast fety, trę na pierzynkę ser żółty

Zapiekanka Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np pierś), makaron i przyprawy wymieszać w naczyniu żaroodpornym, zasypać serem tartym np mozarella i na 180 stopni do piekarn...

363

2

364

Zapiekanka Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurcz...

iamablackman super! ;) próbowałam i polecam

believeinlucky nam nie smakowało :/

kostki mrożonej kawy zanużone w mleku, z nutką bailey's :)

409

26

281

kostki mrożonej kawy zanużone w mleku, z nutką ...

Zobacz wszystkie komentarze (26)

Mega sałatka <3 polecam ! Sałatka z makaronem ryżowym, świeżym ogórkiem, kukurydzą, szynką i koperkiem . -250 g makaronu w kształcie ryżu (Orzo) -250 g chudej szynki (w kawał...

692

23

868

Mega sałatka <3 polecam ! Sałatka z makarone...

misbhv142 jest pyszna polecam :)

NATKA108 Pycha właśnie zrobilam na jutrzejsze Wielkanocne sniadanko ;)))

luska1411 Jest :) ja dodałam papryki czerwonej :) myślę, że dobra będzie toż w wersji z jajkiem :)

Zobacz wszystkie komentarze (23)

Koktail z kiwi Składniki: 2 kiwi 200 g jogurtu naturalnego 1 łyżka miodu lód Sposób przygotowania: Kiwi obierz i zmiksuj. Puree z kiwi odcedź przez sitko tak aby pozostał tylko ...

1217

50

918

Koktail z kiwi Składniki: 2 kiwi 200 g jogurtu ...

Hellas26 Ładnie wygląda i zielono ale nie lubię kiwi

Zobacz wszystkie komentarze (50)

mmm.. :)

0

0

3

mmm.. :)

Koktajl ze szpinaku, pietruszki, selera, kiwi, pomarańczy

6

0

9

Koktajl ze szpinaku, pietruszki, selera, kiwi, ...

Idealny

12

1

6

Idealny

AbsolutelyMolly rozwalaja mnie te sloiki ;p

maliny

4

0

6

maliny

omomomo

3

0

0

omomomo

CHCE JUŻ LATO!

1

0

4

CHCE JUŻ LATO!

Nie ma nic lepszego jak takie połączenie ♥

4

0

5

Nie ma nic lepszego jak takie połączenie ♥

5

0

18

.....