Obserwuję 42 tablic
Moje tablice obserwuje 77 osób
Moje tablice obserwuje 77 osób
Obserwuję 42 tablic
Moje tablice obserwuje 77 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
Moje tablice obserwuje 77 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
17
5
240
***
konto-usunięte A, tam...ja ważę 52 kg albo 50 i zawsze tam sobie mogę tyle chwycić mniej lub więcej...kto Wam ta...
konto-usunięte Nie...racja różne problemy mają z sobą ludzie- przemyślałam to- i faktycznie może to komuś pomóc....
40
2
52
Ćwiczenia na plecy, tyłek i plecy. Działają i w...
elja90 To ćwiczenia na pośladki a na "plecy" nie jestem przekonana ;)
Karo113 Po jakim czasie widać pierwsze efekty??
czarnawdowa27 ja po miesiącu czasu robiąc takie ćwiczenia zauważyłam efekty ;) ćwiczyłam 5 razy w tygodniu po ...
7
2
5
...
InesFenix cukry proste banany i inne owoce zaleca się po treningu
konto-usunięte Si, verduras y frutas después del ejercicio :)
864
5
518
Ćwiczenia na biodra i nogi
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?
865
13
533
Ćwiczenia na pośladki
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam
599
19
468
trening na jędrne pośladki
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...
17
5
17
SMUKŁE NOGI, JĘDRNE POŚLADKI oraz ćwiczenia na ...
naszywka I chyba dolna część brzucha na tym skorzysta.
anusia16203 są jakieś efekty ??
mk96 widzicie jakieś efekty? :)
