ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Moja kuchnia

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 67 osób
Tablica zawiera 39 zszywek

Obserwuj tablicę

DaLka

Obserwuję 235 tablic
Moje tablice obserwuje 393 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 235 tablic
Moje tablice obserwuje 393 osoby
Tę tablicę obserwuje 67 osób
Tablica zawiera 39 zszywek

Śniadaniowe muffinki jajeczne-sztos

2

1

3

Śniadaniowe muffinki jajeczne-sztos

Trychotomia Ja to z chęcią bym zjadła to raffaello mmmm...

Mala śniadaniowa rozpusta

2

1

1

Mala śniadaniowa rozpusta

konto-usunięte A tam rozpusta była by plus śmietana:))))))

Pyszna szakszuka na śniadanko

30

3

25

Pyszna szakszuka na śniadanko

vidaa JAK to się robi? :D

Kolacyjka, salata lodowa szpinak feta jajo warzywka i ziarenka :-)

8

0

1

Kolacyjka, salata lodowa szpinak feta jajo war...

sałateczka z kus kusem papryka pomidorami suszonymi z zalewy troszke cebuli i ostre papryczki nachos. Zdrowo i pysznie

4

0

4

sałateczka z kus kusem papryka pomidorami suszo...

Trening zrobiony miałam dzisiaj odpuścić przez zmęczenie ale wstałam i zmasakrowałam poślady!:D Warto było:) Chwila zwątpienia jest tylko chwilą która przegrywa po tym świetnym ...

4

0

2

Trening zrobiony miałam dzisiaj odpuścić przez ...

jogurt z chia i truskaweczki:) <3

6

0

0

jogurt z chia i truskaweczki:) <3

cukinia faszerowana czerwona soczewica i kasza jaglana

6

3

5

cukinia faszerowana czerwona soczewica i kasza ...

batman_girl wygląda mega :D można przepis?

Omlecik owsiany z odżywką białkową owocami i jogurtem naturalnym :)

1

0

0

Omlecik owsiany z odżywką białkową owocami i jo...

jabłko+marchewka<3 same pyszności:) Jakieś pomysły na rownie pyszny soczek?

0

0

2

jabłko+marchewka<3 same pyszności:) Jakieś ...

Zielona soczewica i ryż brązowy+warzywka

11

0

7

Zielona soczewica i ryż brązowy+warzywka

Budyn jaglany na mleczku kokosowym z bananem

3

4

0

Budyn jaglany na mleczku kokosowym z bananem

awenda82 Ja też bym chciała :)

DaLka dodalam tez troszke blonnika truskawkowego, ale to juz jak kto woli :-)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Grzech sie przyznać ale po raz pierwszy zrobiłam smoothie ze szpinakiem...Efekt? NIEZIEMSKI SMAK!!:-) Plus gruszka banan jabłko siemie lniane... Pychotka

3

3

3

Grzech sie przyznać ale po raz pierwszy zrobiła...

NATALA5214 a szpinak musi być świeży czy można mrożony dać?

DaLka ja daje swiezy nie wiem jak z mrozonym. ale mysle ze ze swiezym lepiej bedzie smakowal :-)

Przykładowe smoothie

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

14

0

18

Przykładowe smoothie

Makaron z warzywkami,ulubione ostatnio połączenie- kukurydza marchewka szpinak brokuł papryka cebula

7

0

1

Makaron z warzywkami,ulubione ostatnio połączen...

Ryż brązowy ze startą marchewką i szpinak z suszonymi pomidorami z czosnkiem i jogurtem greckim

4

1

2

Ryż brązowy ze startą marchewką i szpinak z sus...

Avemi też mam taki talerz ;D cudnie prezentują się na nim zdrowe posiłki ;p

Vege fasolka w sosie pomidorowym z suszonymi pomidorami

6

0

2

Vege fasolka w sosie pomidorowym z suszonymi po...

Szpinak,mozarella,pomidory- pycha:-)

5

0

3

Szpinak,mozarella,pomidory- pycha:-)

1) Koktajl białkowy jagodowo-bananowy 0- idealny po treningu

Składniki:

Mleko (pół szklanki) – baza koktajlu
Jagody (pół szklanki – mogą być mrożone) – neutralizują t...

12

0

14

1) Koktajl białkowy jagodowo-bananowy 0- idealn...

Pyszny soczek marchewka+burak+jabłko

1

0

0

Pyszny soczek marchewka+burak+jabłko

Szpinakowy makaron z warzywami...mniam

4

0

2

Szpinakowy makaron z warzywami...mniam

Banan,kiwi,orzechy, odrobina mleka...:) Yummy

1

0

1

Banan,kiwi,orzechy, odrobina mleka...:) Yummy

Szybka i pyszna przekąska;)

2

0

1

Szybka i pyszna przekąska;)

Na zdrowie!;)

2

0

0

Na zdrowie!;)

Śniadanie idealne! :*

15

0

8

Śniadanie idealne! :*

Klopsy z pieczarek i kaszy jęzcmiennej

5

0

5

Klopsy z pieczarek i kaszy jęzcmiennej

Zamrożone kostki kawy utopione w mleczku ^^ mmmm ...

2

1

2

Zamrożone kostki kawy utopione w mleczku ^^ mmm...

JustBeFit199007 polecam , polecam :) zrobiłam bardzo mocną kawe już posłodzoną i tak zamroziłam :) podgrzewam sob...

Pyszne śniadanko:)

0

4

0

Pyszne śniadanko:)

rejczeel uwielbiam brzoskwiniowy i jagodowy <3

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Składniki
1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej,
1/4 szklanki mąki pszennej,
1 łyżeczka suszonych drożdży,
1/2 łyżeczki soli morskiej,
3/4 łyżeczki oliwy z oliwek extra virgin,
2 ły...

15

0

11

Składniki 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej, 1/...

Małe słodkości- Wafle z brązowego ryżu z karmlem

2

0

0

Małe słodkości- Wafle z brązowego ryżu z karmlem