ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje zdrowo

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 1699 osób
Tablica zawiera 86 zszywek

Obserwuj tablicę

Darhena

Obserwuję 433 tablic
Moje tablice obserwuje 53444 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 433 tablic
Moje tablice obserwuje 53444 osoby
Tę tablicę obserwuje 1699 osób
Tablica zawiera 86 zszywek

TOP 4 Most Inspiring Body Transformations | Before & After Compilation

2

0

0

TOP 4 Most Inspiring Body Transformations | Bef...

Co to w ogóle znaczy – być fit?

5

4

1

Co to w ogóle znaczy – być fit?

milibarcamili tak poza tym bardzo ciekawy artykuł; )

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Planowanie zdrowych posiłków – dlaczego ci się nie udaje? 4 najpopularniejsze błędy, które niszczą zdrowe odżywianie

1

0

2

Planowanie zdrowych posiłków – dlaczego ci się ...

Szybki trening w 15 minut na całe ciało /Trening w podróży, w hotelu! Codziennie Fit

3

0

3

Szybki trening w 15 minut na całe ciało /Trenin...

Treningi na ujędrnienie ciała. 13 treningów, które pozwolą ci wymodelować ciało

4

0

2

Treningi na ujędrnienie ciała. 13 treningów, kt...

Jak ujędrnić ciało i poprawić jego wygląd? Poradnik.

4

0

1

Jak ujędrnić ciało i poprawić jego wygląd? Pora...

20-Minute STRONG by Zumba® Cardio and Full-Body Toning Workout

0

0

2

20-Minute STRONG by Zumba® Cardio and Full-Body...

Jak przebiec swoje pierwsze 10 kilometrów?

2

0

0

Jak przebiec swoje pierwsze 10 kilometrów?

Kolka wysiłkowa – skąd się bierze i jak z nią walczyć?

2

0

1

Kolka wysiłkowa – skąd się bierze i jak z nią w...

Ból pleców? Wypróbuj 5 ćwiczeń rozciągających, które przynoszą ulgę

5

0

4

Ból pleców? Wypróbuj 5 ćwiczeń rozciągających, ...

Ból odcinka lędźwiowego - poradnia biegacza

3

0

1

Ból odcinka lędźwiowego - poradnia biegacza

BIEGANIE A KRĘGOSŁUP. DLACZEGO BOLĄ PLECY?

2

0

0

BIEGANIE A KRĘGOSŁUP. DLACZEGO BOLĄ PLECY?

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

11

0

15

...

Treningi na ujędrnienie ciała. 13 treningów, które pozwolą ci wymodelować ciało

4

0

4

Treningi na ujędrnienie ciała. 13 treningów, kt...

Jak ułożyć zdrowe menu? [...] proste triki na zdrowy jadłospis

12

0

5

Jak ułożyć zdrowe menu? [...] proste triki na z...

5 małych, niewinnych nawyków, które psują twój zdrowy tryb życia

5

0

2

5 małych, niewinnych nawyków, które psują twój ...

14 Things Only Runners Understand

0

0

0

14 Things Only Runners Understand

Bieżnia czy bieganie na dworze? Czy to jest to samo? I co wybrać zimą?

1

0

0

Bieżnia czy bieganie na dworze? Czy to jest to ...

Ćwiczysz, ale czy na pewno jesteś sprawny? O tym, że płaski brzuch to nie wszystko.

4

0

0

Ćwiczysz, ale czy na pewno jesteś sprawny? O ty...

Kryzys w diecie i ćwiczeniach – jak wrócić na właściwe tory?

6

0

0

Kryzys w diecie i ćwiczeniach – jak wrócić na w...

5 powodów, dla których powinieneś zacząć ćwiczyć (i które nie mają nic wspólnego z twoją figurą)

5

4

1

5 powodów, dla których powinieneś zacząć ćwiczy...

mmmhmmm Dziewczyna nie tylko pisze fajne artykuły, ma także kanał na YouTube codziennie fit z ćwiczeniami...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Dieta Intermittent Fasting.
Ktoś stosował/stosuje? Jakie doświadczenia i opinie?

0

10

0

Dieta Intermittent Fasting. Ktoś stosował/stos...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

7 Exercises That Burn More Calories Than Running

4

0

0

7 Exercises That Burn More Calories Than Running

Jak urozmaicić swoje bieganie?

2

3

0

Jak urozmaicić swoje bieganie?

Cukiereczkowa Może interwały ;) sa nie dlugie, meczace i efektywne a przy tym sie nie nudzi bo caly czas zmien...

konto-usunięte może ścieżka zdrowia ? czyli co jakiś dystans pompki, przysiady, wykroki itd

Running in hot weather: Tips for summer running in the heat

0

0

0

Running in hot weather: Tips for summer running...

TURBO TRENING - spalamy kalorie i rzeźbimy ciało | Codziennie Fit

1

0

2

TURBO TRENING - spalamy kalorie i rzeźbimy ciał...

Czy można schudnąć z jednej części ciała? | Codziennie Fit

75

19

35

Czy można schudnąć z jednej części ciała? | Cod...

Zobacz wszystkie komentarze (19)

5 Smarter Snacking Strategies for Weight Loss

0

0

0

5 Smarter Snacking Strategies for Weight Loss

What a Nutritious Breakfast Looks Like at 300, 400 & 500 Calories [Infographic]

2

0

2

What a Nutritious Breakfast Looks Like at 300, ...

44

4

11

...

Zobacz wszystkie komentarze (4)