123
9
54
też tak chce :C
konto-usunięte ja się rozciągam własnie i umiem już szpagat zrobić tylko nie dawno zrobiłam szpagat bez rozciąga...
sandy14o4 @zamyslona miałam podobnie. Robiłam szpagat bardzo ładnie, wszytsko super. Spadłam z trampoliny n...
Mmmm_Sandra25 ale zazdroszczę :(
97
24
21
Chcemy mieć takie nogi...no i bluzę tez ;)
149
12
125
DESKA= PIĘKNY BRZUSZEK!
Compelling003 oczywiście, że to ćwiczenie nie wystarczy, aby mieć łądny brzuszek, ale wg mnie deska jest napra...
Rockinsuzi To daje naprawdę spore efekty :P Ja tego próbowałam :p Tylko, że ćwiczyłam nie jedaen miesiąc, a ...
milka654 kręgosłup wysiada przy takich ćwiczeniach , nie polecam osobą z krzywym kręgosłupem xd
37
3
19
<3
96klaudia fuj jaki brzydki brzuch (;_;)
GoodnIce przesadziła ciut :P
madziuss88 wg mnie jest idealna!
112
8
39
:O !
konto-usunięte jednak dla mnie przesada, wolę naturalny zarys mięśni, jak np u biegaczy. ale jeśli wam pasuje t...
Ms_Love o gustach sie nie dyskutuje ;)
paulina_wienchol mój cel <3 jest idealna ;)
188
44
177
