ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje foood !

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 208 osób
Tablica zawiera 817 zszywek

Obserwuj tablicę

Deeday6

Obserwuję 325 tablic
Moje tablice obserwuje 1033 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 325 tablic
Moje tablice obserwuje 1033 osoby
Tę tablicę obserwuje 208 osób
Tablica zawiera 817 zszywek

Chleb 100% warzywny z kalafiora

1

0

2

Chleb 100% warzywny z kalafiora

alternatywa dla tabbouleh czyli świetna sałatka, ale w tej wersji bez kaszy kuskus za to z kalafiorem!

0

0

0

alternatywa dla tabbouleh czyli świetna sałatka...

0

0

1

Rzodkiewki pieczone z sezamem

1

0

2

Chałka z dynią - pyszna

0

0

1

Surówka z ogórka i cukinii - dietetyczna

2

0

1

Biała rzodkiew z czarnym sezamem

Marchewka pieczona z tymiankiem

3

0

5

Marchewka pieczona z tymiankiem

kurkuma latte- ZŁOTE MLEKO- trendowy napoj...

super zdrowy pyszny napoj rozgrzewajacy/ pocieszajacy itp zamiast przesłodzonych "starbucksowych" kaw. Idealny na zbliza...

8

0

2

kurkuma latte- ZŁOTE MLEKO- trendowy napoj... ...

Zimowe napoje

52

0

24

Zimowe napoje

SAŁATKA Z DYNIĄ I BURAKIEM

7

0

4

SAŁATKA Z DYNIĄ I BURAKIEM

Wegańskie grillowanie

6

0

3

Wegańskie grillowanie

Chłodnik z kalarepą

1 Chłodnik czosnkowo-koperkowy Winiary
pęczek szczypiorku
kilka gałązek świeżej mięty
1/2 ogórka szklarniowego
1/2 kalarepy
500 ml maślanki

0

0

0

Chłodnik z kalarepą 1 Chłodnik czosnkowo-koper...

same pyszności- pieczone warzywka

3

0

2

same pyszności- pieczone warzywka

KALAREPA- kalarepo-ryba
zachęcam także do przetestowania kalarepo-ryby – posmak „rybny” jest zdecydowanie bardziej intensywny!

0

0

0

KALAREPA- kalarepo-ryba zachęcam także do przet...

wegetariańskie roladki

SKŁADNIKI (1 porcja) :
1 papier ryżowy
60 g mrożonego siekanego szpinaku
5 łyżek amarantusa naturalna spizarnia
jajko kurze
garść rukoli
przyprawy: curry...

1

0

1

wegetariańskie roladki SKŁADNIKI (1 porcja) : ...

Puree z Kalafiora - Dieta Dukana

kalafior
1 cebula
mleko
sól
przyprawy: czosnek, koper, natka, pieprz, sól, tymianek

&mix it

6

0

5

Puree z Kalafiora - Dieta Dukana kalafior 1 ce...

0

0

0

Brukselka z pomidorami Składniki: brukselka (...

SAŁATA Z SURIMI, NORI, POREM, OGÓRKIEM, KALAREPĄ I PESTKAMI DYNI

4

0

3

SAŁATA Z SURIMI, NORI, POREM, OGÓRKIEM, KALAREP...

Japońska sałatka z ogórka i wakame z marynowanym tofu

Kopalnia zdrowia i smaku, lekka, bogata w wapń, żelazo, magnez, witaminy A, B i C – japońska sałatka z ogórka i wakame z m...

1

0

1

Japońska sałatka z ogórka i wakame z marynowany...

Bardzo marchewkowe placuszki fit .Składniki na dwie porcje (po 4 placki):
2 czubate łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej ok. 20 g
3 średniej wielkości marchewki ok. 200 g
2 jajka...

305

9

261

Bardzo marchewkowe placuszki fit .Składniki na ...

MaJe_CzKa222 HaLLynka, cieszę się bardzo , że smakowało.

suzumesan Robiłam i wyszły przepyszne :d

MaJe_CzKa222 suzumesan, super że smakowaly :)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

"RYBNE" NUGGETSY Z SELERA - SELERYBA

10

0

4

"RYBNE" NUGGETSY Z SELERA - SELERYBA

dietetyczne BURACZKI tarte do obiadu

Składniki:
1 kg podobnej wielkości buraków
cukier do smaku

Przygotowanie:
Buraki gotujemy.
Odcedzamy, zalewamy zimną wodą.
Obieramy ze skó...

0

0

0

dietetyczne BURACZKI tarte do obiadu Składniki...

FRUSHI- sushi w nowej słodko-słonej odsłonie.

kilka pomysłów, opis i instrukcja ;)

Frushi to zdrowa przekąska stworzona na wzór tradycyjnego sushi. Dzięki połączeniu smaków s...

2

0

2

FRUSHI- sushi w nowej słodko-słonej odsłonie. ...

Przepis na Sponge Cake [klik]
Ciasto na bazie mąki kukurydzianej bez tłuszczu i proszku do pieczenia.

Składniki:

3 jajka ( 65g każde )
1/2 szklanki ( 110g ) cukru pudru (...

331

11

280

Przepis na Sponge Cake [klik] Ciasto na bazie m...

Sweet_Marcy Ktoś próbował? Jakie wyszło?

konto-usunięte Dziewczyny jasne ze wyjdzie bo mimo ze wyglada jak Spongebob to jest zwykły biszkopt ;D

Zobacz wszystkie komentarze (11)

custard brownies

6

0

4

custard brownies

CHAŁWA / BUDYŃ Z PIECZONEJ MARCHEWKI Z MIGDAŁAMI I CYNAMONEM

gęsty kremowy pudding, który można zajadać prosto z miseczki lub też dodawać do innych deserów czy też np. porannej...

8

0

3

CHAŁWA / BUDYŃ Z PIECZONEJ MARCHEWKI Z MIGDAŁAM...

jabłuszko cynamon i jogurt naturalny ? Smacznego :)

25

5

21

jabłuszko cynamon i jogurt naturalny ? Smaczneg...

ana2689 ja do takiej mieszanki zawsze dodaje startą marchewkę:)

Mmoncia zrobiłam sobie dzisiaj do pracy :) ja jabłka daje podprażone. Pyyyycha !:)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Surówka z cykorii i pomarańczy

2

0

0

Surówka z cykorii i pomarańczy

taaka SAŁATKA: borówka, pomidor koktajlowy, kilka frytek z buraka, pieczona cieciorka, jagody goi, a to wszystko na sałacie lodowej z roszponką- PYSZOTA!!!

9

0

5

taaka SAŁATKA: borówka, pomidor koktajlowy, kil...

zachcianka na LUNCH: "wafinki" z sałatą, pomidorkiem, ogórkiem, serem "piórko" i mixem kiełków (własnej uprawy).
Do tego kropla sosu słodko-kwaśnego.
Yumi!!!

3

0

0

zachcianka na LUNCH: "wafinki" z sała...