Inspiracje foood !

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 208 osób
Tablica zawiera 817 zszywek
Obserwuj tablicę
Deeday6

Deeday6

Obserwuję 325 tablic
Moje tablice obserwuje 1033 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 325 tablic
Moje tablice obserwuje 1033 osoby
Tę tablicę obserwuje 208 osób
Tablica zawiera 817 zszywek
Deser jaglany z wanilią

0

2

Deser jaglany z wanilią

Lekka, puszysta i niskokaloryczna pianka truskawkowa z musem bananowym. Jedna porcja to tylko 71kcal!

2

167

Lekka, puszysta i niskokaloryczna pianka truska...

gumimis
gumimis jak zrobić?
Banan zapiekany z kaszą jaglaną i odrobiną gorzkiej czekolady Przepis po kliknięciu w zdjecie ;)

0

62

Banan zapiekany z kaszą jaglaną i odrobiną gorz...

Budyń jaglany

0

10

Budyń jaglany

Chlebek dukanowski Składniki: 2 szklanki mąki kukurydzianej pół jogurtu naturalnego (odtłuszczony) 2 jajka 2 łyżeczki proszku do pieczenia łyżka otrąb owsianych

0

2

Chlebek dukanowski Składniki: 2 szklanki mąki ...

Sernik, którego jeden kawałek zawiera jedynie około 100 kcal! Co więcej, znikoma ilość tłuszczu i węglowodanów, oraz solidna dawka protein sprawia, że taki deser można spożyć na...

1

30

Sernik, którego jeden kawałek zawiera jedynie o...

konto-usunięte
konto-usunięte to zalezy co dla kogo jest kawałkiem XD
Dietetyczny sernik białkowy Dukana ilość porcji: 5 Składniki: 500g sera białego w kostkach (chudy) 5 jajek 1 budyń waniliowy, lub 2 łyżki skrobi kukurydzianej 100ml mleka słod...

0

6

Dietetyczny sernik białkowy Dukana ilość porcj...

Fit: Placuszki z kaszy gryczanej białej, bez glutenu, bez cukru i bez nabiału!

0

7

Fit: Placuszki z kaszy gryczanej białej, bez gl...

Piankowy sernik 250 g mielonego sera białego 2 jajka 4 białka 150 g cukru 1 zaokrąglona łyżka mąki ziemniaczanej Do sera dodać żółtka, cukier i mąkę ziemniaczaną, krótko zmiks...

8

576

Piankowy sernik 250 g mielonego sera białego 2...

kally199
kally199 musi być smaczny
lemmir
lemmir kaszubskie wzory :)
zabcia_12om
zabcia_12om Nie wiem co zle zrobilam ale ciacho mi nie wyszlo. (nie bylo dopieczone po 60 min)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Rukola z pomarańczą i niebieskim serem

0

6

Rukola z pomarańczą i niebieskim serem

Rozgrzewający cydr 500ml cydru (albo pseudocydru - ja używam Somersby, mniam) 1 pomarańcza 4-5 goździków Pół łyżeczki cynamonu Cukier (jeżeli używacie wytrawnego cydru) Do gar...

0

5

Rozgrzewający cydr 500ml cydru (albo pseudocyd...

SZASZŁYKI ZE SZPARAGAMI I SEREM

0

1

SZASZŁYKI ZE SZPARAGAMI I SEREM

pomysł na śniadanie

0

27

pomysł na śniadanie

Tosty francuskie z sosem z kiwi. Przepis po kliknięciu w zdjęcie

0

53

Tosty francuskie z sosem z kiwi. Przepis po kli...

Pyszne kromki chleba z serkeim bialym, awokado,kielkami rzodkiewki ( badz rzezuchy) i parmezanem- skropione sokiem z limonki :)Mniamm

0

6

Pyszne kromki chleba z serkeim bialym, awokado,...

Lekka sałatka z serkiem wiejskim

0

45

Lekka sałatka z serkiem wiejskim

Falafel - opakowanie ciecierzycy 400 g 1 cebula 2 ząbki czosnku natka pietruszki 3 łyżeczki garam masala sól kolorowy pieprz 3-4 łyżki oliwy (u mnie olej z suszonych pomidorów)

0

5

Falafel - opakowanie ciecierzycy 400 g 1 cebu...

Makaron spaghetti z pietruszkowym pesto - ugotuj.to Składniki: Opakowanie makaronu spaghetti Pesto: pęczek pietruszki 30 g pestek słonecznika 1 ząbek czosnku oliwa z oliwek sól...

1

19

Makaron spaghetti z pietruszkowym pesto - ugotu...

JOSEFINA
JOSEFINA mmm...uwielbiam pietruszke
cappuccino z kaszy jaglanej

0

17

cappuccino z kaszy jaglanej

Żurek z cukinii Składniki: (3 porcje) 2 cebule 2 cukinie 5 ząbków czosnku 2 łodygi selera naciowego 2 ziemniaki 1,5 l wody sól, pieprz, majeranek - do smaku opcjonalnie: olej d...

0

1

Żurek z cukinii Składniki: (3 porcje) 2 cebule...

Wegańska sałatka Cezar Składniki: 3/4 porcji tych kotletów (w panierce z bułki tartej) 3 małe sałaty rzymskie Dressing: 2-3 łyżki sojonezu 1 ząbek czosnku 4 łyżki parmezanu

0

0

Wegańska sałatka Cezar Składniki: 3/4 porcji ty...

WALENTYNKOWA ZUPA CEBULOWA Z GRZANKAMI DOMOWEGO CHLEBA valentine’s onion soup

0

2

WALENTYNKOWA ZUPA CEBULOWA Z GRZANKAMI DOMOWEGO...

Kluski twarogowe z jogurtem naturalnym i cynamonem około 80g sera białego (najlepiej Zott, bo nie ma grudek) 2 jajka przepiórcze czubata łyżka mąki pełnoziarnistej 100 g jogurt...

2

0

Kluski twarogowe z jogurtem naturalnym i cynamo...

jootka
jootka fajne są te kluseczki - samaczne. robiłam je na diecie dukana :) tylko zawsze mi się rozpadały...
Sernik na zimno 200g twarogu 300ml mleka słodzik (dałam 10tabl) aromat kokosowy (klik) (1/4 łyżeczki) 1-2 łyżeczki żelatyny polewa czekoladowa (kakao, słodzik, mleko w płynie) ...

0

39

Sernik na zimno 200g twarogu 300ml mleka słodz...

muffiny w 20 miniut

11

431

muffiny w 20 miniut

Degrengolandia
Degrengolandia Mi osobiście nie smakują.
StrawberryGamerGirl
StrawberryGamerGirl Można zastąpić maliny truskawkami? Robił ktoś tak? :)
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Placki otrębowe z guacamole

0

2

Placki otrębowe z guacamole

Zupa - Krem z Pieczarek 1 duży ziemniak 2 małe pietruszki 1 marchew 1 cebula pieczarki 300 g jogurt naturalny 100 g 2 łyżki oliwy z oliwek 1 kostka bulionowa warzywna pieprz

0

1

Zupa - Krem z Pieczarek 1 duży ziemniak 2 małe...

SERNIK FIT NA ZIMNO - 800 g twarogu sernikowego 4%tł Zott - cukier wanilinowy 4 g - 50 ml mleka 2% - żelatyna 25 g + woda 420 g - odżywka KFD wanilia-migdał 40 g - ksylitol / s...

0

2

SERNIK FIT NA ZIMNO - 800 g twarogu sernikoweg...

serniczki w 30 min

0

4

serniczki w 30 min

Naleśniki z Serem na Szybko 100g serka twarogowego Emilki 1 jajko słodzik (dałam 3 rozgniecione tabletki) 1 łyżka budyniu waniliowego serek na nadzienie + odrobina mleka i sł...

0

0

Naleśniki z Serem na Szybko 100g serka twarog...