ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Ulubione

w kategorii Mój świat

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 61 zszywek

Obserwuj tablicę

Devon

Obserwuję 13 tablic
Moje tablice obserwuje 11 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 13 tablic
Moje tablice obserwuje 11 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 61 zszywek

Piękne

86

0

42

Piękne

Też dobra motywacja ;3

7

0

4

Też dobra motywacja ;3

Kochani, powiedzcie czy lepiej żeby trening był wykonywany dziennie o tych samych porach (te same godziny) czy może być czasem w innych godzinach ?
(Jak mam wolne to ćwicze rano...

8

3

4

Kochani, powiedzcie czy lepiej żeby trening był...

Revella Najlepiej robić rano, bo lepiej potem metabolizm działa szczególnie po siłowym treningu:) Ale pra...

bloodcurdling Wydaje mi się, że fajnie jest robić o mniej więcej tej samej porze. Po jakimś czasie organizm się...

czarnobyl Godzina może być obojętna aby ćwiczenia były poprawnie zrobione i systematyczność jest ważna a cz...

true :-P

7

0

2

true :-P

:-)

23

1

9

:-)

PatDream no to idę ćwiczyć :D

2

0

1

....

:))

1

0

5

:))

<3 !

4

0

8

<3 !

clean eating <3

2

0

5

clean eating <3

znacie jakieś dobre sposoby żeby nie objadać się w nocy?

0

0

2

znacie jakieś dobre sposoby żeby nie objadać si...

dziewczyny,czyż nie chcemy być takie w wakacje?
LATO POKAŻE CO ROBIŁYŚMY ZIMĄ !

5

0

1

dziewczyny,czyż nie chcemy być takie w wakacje?...

Ćwiczenia na szpagat !

83

4

73

Ćwiczenia na szpagat !

lusienka_18 nie wierzę, że o to zapytałaś :D

Zobacz wszystkie komentarze (4)

1

0

1

...

0

0

0

do grosza

To jest to!

6

0

34

To jest to!

Fajne ćwiczenia na górną część ciała. Dodałabym tylko jakieś pompki (np. zwyk...

1

0

7

Fajne ćwiczenia na górną część ciała. Dodałabym...

7

0

8

............

Gimnastyka obowiązkowa !:)

33

1

21

Gimnastyka obowiązkowa !:)

konto-usunięte o tak ! ♥

Sposób na pozbycie się celluitu oraz na podniesienie pośladków :)

12

0

30

Sposób na pozbycie się celluitu oraz na podnies...

Pozbądź się drugiego podbródka! ;O

42

2

48

Pozbądź się drugiego podbródka! ;O

basia17 jak długo trzeba wykonywać te ćwiczenia żeby było widać efekty?

humorkowa Wszystko zależy od Ciebie.

6

0

12

...

84

5

62

...

hellozet ja nie umiem zrobić normalnej pompki, a co dopiero takich! hahaha

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Tak tak tak ! :D

1

0

19

Tak tak tak ! :D

Wieczorem miałam iść na AZS ale jednak odwołany :( spróbuję pobiegać. Może mi popuściły już te plecy.

6

3

6

Wieczorem miałam iść na AZS ale jednak odwołany...

JAMUZYKA Wiem, że pytam głupio - ale co oznacza skrót AZS?

Ortopedyczny24 Akademicki Związek Sportowy, a w tym przypadku chodzi pewnie o jakieś zajęcia sportowe :)

3

0

11

...

0

0

8

...

ciekawy sposób na kotwicę

0

0

3

ciekawy sposób na kotwicę

46

5

24

...

AlicjaTaZbajki nareszcie ktoś uważa tak jak ja..

Zobacz wszystkie komentarze (5)

cudnie

42

3

23

cudnie

Juusstynka piękne ciałko :)

colorfuldreams Mogłabym mieć taki brzuszek :) Jednak sporo pracy przede mną :(

Natius Hu huu - piękne ciało :)!

radykalne, popieram.

87

15

38

radykalne, popieram.

mania235 Jeść trzeba byleby niskotłuszczowo, ale właśnie objadać się niekoniecznie

fijioletowa idealne zdjęcie na lodówke :D

Zobacz wszystkie komentarze (15)