Inspiracje Idealna sylwetka

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 42 osoby
Tablica zawiera 15 zszywek
Obserwuj tablicę
Diaaablicaaa

Diaaablicaaa

Obserwuję 38 tablic
Moje tablice obserwuje 462 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 38 tablic
Moje tablice obserwuje 462 osoby
Tę tablicę obserwuje 42 osoby
Tablica zawiera 15 zszywek
Uprawiaj sport ! Jest to nie tylko trening ,ale także świetna zabawa . Na grę zawszę mamy większą ochotę niż na trening .Czas to zmienić ,możemy to ze sobą połączyć . Możemy ...

0

1

Uprawiaj sport ! Jest to nie tylko trening ,ale...

Ćwiczenia Z Mel B i Tiffany to dobry sposób na idealna sylwetkę .Jestem na 6 dniu mam nadzieję że wytrwam . Ćwiczę tak aby każda minuta treningu sprawiała mi satysfakcję to poma...

1

2

Ćwiczenia Z Mel B i Tiffany to dobry sposób na ...

niepowtarzalne
niepowtarzalne Zaczynamy ! Powodzenia
Taniec... jest to w sumie pewnego rodzaju trening . Rozwijamy swoje pasję i ambicję świetnie się przy tym bawiąc i co najważniejsze chudnąc . Motywuje także do większego wysiłku...

0

7

Taniec... jest to w sumie pewnego rodzaju treni...

Nie poddawaj się !Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych , aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu. Ćwicz przynajmniej 30 minut dziennie a osiągniesz s...

7

5

Nie poddawaj się !Potrzeba czasu żeby dokonać r...

elestra
elestra diamondsoul coś w tym jest może i masz rację...w sumie jak już ktoś rusza tyłek z kanapy to godzi...
strzygulka
strzygulka Czyyyli, że szybkie krótkie treningi 15 -30 minutowe są nieefektowne ? Czyli równie dobrze można ...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Jazda na rowerze wprost idealna do rzeźbienia sylwetki przede wszystkim dolnych partii ciała.Jak zaczynałam przygodę z rowerem miałam w głowie jedną myśl , jeden głos , który ci...

0

1

Jazda na rowerze wprost idealna do rzeźbienia s...

Nie przytyłaś wczoraj , więc dlaczego sądzisz że schudniesz jutro ? Tylko ciężka praca sprawi że z każdym dniem cel będzie coraz bliżej .. na wszystko potrzebujemy czasu , ale... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

4

4

Nie przytyłaś wczoraj , więc dlaczego sądzisz ż...

xAnax
xAnax Jak to mówią: "No pain- no gain". Ciężka praca się opłaca. :)
xAnax
xAnax Jak to mówią: "No pain- no gain". Ciężka praca się opłaca. :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
W grupie raźniej !! Czy na siłownie, czy na zumbę nie zapomnij wziąść ze sobą bliską ci osobą .Chęć wygranej nic nie znaczy bez chęci do przygotowania , z kim nie przygotujemy s...

2

3

W grupie raźniej !! Czy na siłownie, czy na zum...

niepowtarzalne
niepowtarzalne Mi się nawet kiedyś udało namówić mamę na trening ...
Niektórzy mówią, że mam dobre podejście. Być może mam. Ale myślę, że musisz je mieć. Musisz wierzyć w siebie wtedy, gdy nikt inny w Ciebie nie wierzy ,to czyni Cię wygranym już ...

1

5

Niektórzy mówią, że mam dobre podejście. Być mo...

Przysiady poprawiają pośladki i uda , ale czy na pewno wykonujesz je prawidłowo ? Przysiady są podstawą dobrego treningu .Pozwalają po części osiągnąć sukces jakim jest idealna ...

6

19

Przysiady poprawiają pośladki i uda , ale czy n...

ewelinaborekpawelusn
ewelinaborekpawelusn ja mam już chyba 8 i z dnia na dzien większe zakwasy ;p
Patulkaaa98
Patulkaaa98 Ja dopiero zaczynam ;) są jakies efekty ? po jakim czasie ? ile robicie ? ;)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Z takim zestawem aż chce się ćwiczyć ... Hmmm jednak każda motywacja dobra ,dopóki walczysz jesteś zwycięzcą , motywacja ci w tym pomoże ..Pamiętaj że możesz zrobić wszystko, co...

0

3

Z takim zestawem aż chce się ćwiczyć ... Hmmm j...

Picie wody jest bardzo ważne dla zdrowia , pomaga nam także schudnąć , ponieważ człowiek po części zbudowany jest z wody .To ona oczyszcza nasze ciało z toksyn. Jest podstawowym...

0

3

Picie wody jest bardzo ważne dla zdrowia , poma...

Kto powiedział że zdrowe jedzenie nie może być smaczne ? Wręcz przeciwnie ważna jest kreatywność mieszaj i łącz swoje ulubione warzywa i owoce , a osiągniesz sukces .Musisz jedn...

0

3

Kto powiedział że zdrowe jedzenie nie może być ...

Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze.Biegam codziennie z radością , zmęczeniem i z ...

5

2

Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinac...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
Skaczemy ! Jest to bardzo dobry sposób na odchudzanie i modelowanie ciała . Aby osiągnąć sukces pierwsze co musisz zrobić to zakochać się w ciężkiej pracy , w skakaniu jest to p...

10

7

Skaczemy ! Jest to bardzo dobry sposób na odchu...

SAMANTA8888
SAMANTA8888 to czas kupić skakanke niedługo wakacje ahhhh:(
Zobacz wszystkie komentarze (10)