Obserwuję 168 tablic
Moje tablice obserwuje 1 osoba
Moje tablice obserwuje 1 osoba
Obserwuję 168 tablic
Moje tablice obserwuje 1 osoba
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 32 zszywki
Moje tablice obserwuje 1 osoba
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 32 zszywki
599
19
468
trening na jędrne pośladki
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...
31
3
32
Ćwiczymy pośladki :D
locust u mnie zero rownowagi przy czyms takim...
konto-usunięte wątpię, aby wstawanie na palce było dobrą opcją. W przysiadach powinno się opierać ciężar ciała n...
74
1
98
DÓŁ BRZUCHA W OGNIU Udostępnij i zbieraj zestaw...
pat08 Czy może ktoś mi dokładnie wytłumaczyć jak wykonywać te ćwiczenia?
37
4
10
"Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o ...
emileczkaa dzień bez treningu=dzień stracony :) oczywiście 1 dzień na odpoczynek i chwilkę dla siebie :P
93
3
90
Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą Sk...
emileczkaa jutro sobie zrobię :)
Gunsowa28 surowe platki owsiane? :)
Roxixoxo jak dla mnie bardzo smaczny i pożywny :)

















