Obserwuję 3 tablice
Moje tablice obserwuje 45 osób
Moje tablice obserwuje 45 osób
Obserwuję 3 tablice
Moje tablice obserwuje 45 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 18 zszywek
Moje tablice obserwuje 45 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 18 zszywek
41
3
29
ktoś na diecie ?
Losiek_Nevermind Na dietę idzie się dla siebie, przynajmniej moim zdaniem. Kopara nikomu nie opadnie, bo tylko Tob...
146
13
99
znalezionee, oby pomoglo
370
6
273
co jeść....
nnattalliiaa A jeśli trening ma się wieczorem tzn. o godzinie 19:00 ? To mam się stosować do tego po południu ...
130
2
109
24 pozycję yogi dla początkujących
bloodcurdling ’’Corpse pose’’ i kazdy moze powiedziec, ze cwiczyl joge :D
Emili3361 o tak, ostatnie zdecydowanie dla początkujących! :D
16
12
5
Tak udokumentowuję swoje treningi. Niektórzy po...
psycho21 Trytytka chyba zrobię sobie takie jak ty :D
Izabellaxx Ja zrobiłam swój kalendarz ćwiczeń i również koloruje liczby . I oczywiście zgodzę się z tobą ze ...
kasianm to nie jest dziecinne! ja też mam taki swój kalendarzyk, zaznaczam ćwiczenia kiedy i jakie wykonu...
26
5
28
7 SPOSOBÓW NA CZĘSTSZE PICIE WODY 1. Mała butel...
152
190
106
Stosuję od miesiąca i mam 6 kg mniej :) bez die...
wygibasek do dziewczyn które to piją - działa? naprawdę?
patrycja979 Nie działa! Poprawia trawienie i pomaga się pozbyć nadmiaru wody w organizmie. Nic więcej :/
58
5
54
Skakanka- 30 dniowe wyzwanie
katherine19 jakie efekty daje tak na prawdę skakanka? ćwiczył ktoś może?
kasiek2901 efekt skakanki to: 1. spalanie tłuszczu- po 30 min skakania i 2. wyrabia nogi, pośladki i ramiona...