Inspiracje !MOOOTYWACJA!
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 96 osób
Tablica zawiera 694 zszywki
Tablica zawiera 694 zszywki
Obserwuję 28 tablic
Moje tablice obserwuje 744 osoby
Moje tablice obserwuje 744 osoby
Obserwuję 28 tablic
Moje tablice obserwuje 744 osoby
Tę tablicę obserwuje 96 osób
Tablica zawiera 694 zszywki
Moje tablice obserwuje 744 osoby
Tę tablicę obserwuje 96 osób
Tablica zawiera 694 zszywki
50
9
9
#motywacja#wow
162
19
56
motywacja do krecenia hulahopem
TruebloodKristi ja umiem tylko w jedną stronę =-O hahaha
TheRealPandaaa hula hop z masażem robi siniaki ale jest przyjemniejsze do kręcenia bo jest cięższe i większe
extra_ordinary polecam, też na początku nie potrafiłam kręcić w drugą stronę ale po dwóch dniach już smigałam na...
155
4
61
fit ;)
agnieszkaa261 Jaka śliczna figurka :)
asik_asik jesli kozesz to napisz jak diete i cwiczenia stosujesz by miec taki brzuszek??? PS piekna figura!!!!
Colaaa89 rewelacja =) pozazdroscić
131
10
45
brzuchh*-*
72
11
35
Jen Selter is my inspiration. My goal body.
MylifeMyway Powodzenia,moze dorzuc cardio. preferujemy inne cwiczenia obie. ja biegam duzo,cwicze silowo,orbi...
357
95
575
Ćwiczenia na uda, łydki i pupę ^^
justynka3 zaczynam :D
INKRE robiłam <3! do tego przysiady :) zobaczcie efekty-> zszywka.pl/p/i-jak-lt3-13737440....
69
5
94
Super! wypróbowane, daje w kość.. do tego przys...
ewelsonek Ja uwielbiam naprawde daja mocno w kosc :-):-)
Destination1 uwielbiam <3 jak zaczynałam to było ciężko, teraz to dla mnie relaks
ewelsonek dla mnie tez :) chociaz teraz mam przymusowa przerwe przez kontuzje barku :/
140
42
32
dieta + cwiczenia ;)
andzia089 czy mogę prosić o rozkład posiłków i ćwiczenia
kaarolcia96 ja tez chce rozkład posiłków. ;)
wataszka cudnie :D
63
2
40
...
agnieszka0291 A jak długo trzeba to ćwiczyć zeby widać efekty? W ogóle uda chudną od tego?
205
48
189
Jeśli chcecie schudnąć, to jesteście we właściw...
ladyardzesz a waga na początku ważyłam 58 kg po pół roku 53 dziś nie wiem ile ważę , nie robię tego nie chce ...
![Jak spalić oponkę na brzuchu? Zestaw ćwiczeń Ady Palki [RUSZ SIĘ]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0413/thb_0840.jpg "Jak spalić oponkę na brzuchu? Zestaw ćwiczeń Ady Palki [RUSZ SIĘ]")
5
2
5
Mała motywacja /to nie ja/ A ja zaraz lecę robi...
Wiolonczela69 jakie ćwiczenia polecacie na uda ?
1
15
1
rano bieganie (15 min), Ewa: skalpel + ćwiczeni...
konto-usunięte a w ile tak schudłaś bo może spróbuje :)
