4
3
15
z materiału
89
5
141
flower, candle
12
2
7
Takie ćwiczonko na uda, łydki i pupę ^^ To taki...
kasiula188 to nie za krótko ? to tylko się tak "siedzi" ? i jeszcze działa to ? :D
zuza80123 tak tylko się tak siedzi ;) działa mnie pomniejszyły się uda i tak jakby łydki mam twardsze ;D
99
67
143
Boczki precz :D Ćwiczył ktoś z was ? Ja dopiero...
TommyB Bardzo fajny trening, jak ktoś chce inne dobre ćwiczenia na brzuch i dieta to tutaj: http://super...
werrraax33 jak mam po tym zakwasy to zrobic sobie dzien przerwy?
liwiastys A ja to robię i nic nie czuje....jakbym nie trenowała.
żadnych zakwasów ani nic....może robie co...
11
5
17
KOREK Z BUTELKI
gretafreta Musi dużo ważyć
Evelin27142 może kiedyś zrobię
ZieloneChmury Ale super pomysł :) Jak uzbieram tyle nakrętek to na pewno zrobię :)
17
5
21
