Obserwuję 295 tablic
Moje tablice obserwuje 768 osób
Moje tablice obserwuje 768 osób
Obserwuję 295 tablic
Moje tablice obserwuje 768 osób
Tę tablicę obserwuje 26 osób
Tablica zawiera 30 zszywek
Moje tablice obserwuje 768 osób
Tę tablicę obserwuje 26 osób
Tablica zawiera 30 zszywek
248
5
129
Od dziś przez miesiąc do moich treningów dodaję...
planeciara123 tak od razu 5 to za duzo, ale jak kto woli
Wiktorinka trzeba przyłączyć do treningu ❤
hejkaokejka zmotywowałaś mnie
34
23
8
odpowiednia dieta, porządne ćwiczenia i motywacja
palinkapatrysia to na pewno nie po 30 dniach :)
AliaMaris Oj fuj... Trochę przesada
62
1
40
Dziewczyny, co myślicie o takich 30-dniowych wy...
kelaii jasne, że tak! jak się w ogóle nie ćwiczy to jak się w końcu zacznie to jak najbardziej. A po 30 ...
108
20
17
Dużo jest powodów, dlatego walczmy! :*
137
18
53
zaczyna ktos ze mną? ;>
maartuu czekam aż wyzdrowieje mi kolano i mam nadzieję, że jak najszybciej wezmę w tym udział! <3
83
2
32
10 celów na każdy dzień
Nieoceniona12 w sumie 11 :p pierwszego(0) już nie zaliczyłam xD
Justynasob123 Spróbuję!
395
4
205
...
Zuuzkaa Dodałabym do tego jeszcze przysiad z wypadem w tył, przysiad z unoszeniem raz lewej, raz prawej n...
konto-usunięte burpees zabija! Jak już robić burpees (po polsku krokodylki) to z ogniem! Czyli razem z pompką i ...
Paula18072002 Ja lubię burpees hahaha jakoś nie sprawia mi dużej trudności :D
0
5
3
Dzień 100 <3<3 Dzisiaj Trening Ewy Chodak...
Stefi90 od kiedy Yanita Yancheva mówi po polsku!? uśmiałam się nieźle. www.instagram.com/yanitaya...
