Inspiracje ?wiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 4 zszywki
Obserwuj tablicę
Donei

Donei

Obserwuję 160 tablic
Moje tablice obserwuje 5 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 160 tablic
Moje tablice obserwuje 5 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 4 zszywki
-100 kcal

0

7

-100 kcal

Kto ch?tny? :)

79

490

Kto ch?tny? :)

Kokori
Kokori A co 8 dnia? O.o
_kamma
_kamma super pomysł, wykorzystam :)
Zobacz wszystkie komentarze (79)
BRZUSZKI ^^ Ale oczywi?cie nie tylko one. Warto doda? co? jeszcze np. przysiady.

34

368

BRZUSZKI ^^ Ale oczywi?cie nie tylko one. Warto...

KinderPingui
KinderPingui Czy przy tych ćwiczeniach nie powinny być jakieś dni przerwy? Podobno takie ćwiczenia na brzuch, ...
Zobacz wszystkie komentarze (34)
Takie ?wiczonko na uda, ?ydki i pup? ^^ To taki przysiad. Plecy musz? przylega? do ?ciany. Opieramy si? o ni? tak jak wida? na obrazku. :)

95

575

Takie ?wiczonko na uda, ?ydki i pup? ^^ To taki...

justynka3
justynka3 zaczynam :D
INKRE
INKRE robiłam <3! do tego przysiady :) zobaczcie efekty-> zszywka.pl/p/i-jak-lt3-13737440....
Zobacz wszystkie komentarze (95)