Inspiracje Ćwiczenia

Tablicę obserwuje 158 osób
Tablica zawiera 216 zszywek
Doonia
Obserwuję 127 tablic
Moje tablice obserwuje 1591 osób
Obserwuję 127 tablic
Moje tablice obserwuje 1591 osób
Tę tablicę obserwuje 158 osób
Tablica zawiera 216 zszywek

11

99

Nie poddajemy się! ;)

konto-usunięte
konto-usunięte Też mam z tym problem i próbowałam już wszystkich ćwiczeń i sposobów oprócz diety białkowo- tłusz...

2

129

...

kieciekmine
kieciekmine popracujcie przez tydzień na liliach, szczupłe nogi, umięśnione plecy i płaski brzuch gwarantowany

25

181

7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch.

Marysienieczka19
Marysienieczka19 Trening jest godny polecenia, Wailet ma rację. Dodawałam go do swoich codziennych ćwiczeń. Jednak...
frezja16
frezja16 Wailet , komentarz był skierowany do Shantinee , a o Tobie nie wspomniałam ,więc chyba nie masz o...

3

123

jak się rociągać do szpagatu

Matyldiana
Matyldiana coś dla mnie
cysia94
cysia94 Nie robię ani jednego ćwiczenia stąd a umiem, zastanawia mnie dlaczego robią na tym obrazku linkę
sweetangel12
sweetangel12 połowa nie do wykonania jak u mnie

3

52

...

konto-usunięte
konto-usunięte super :) tak trzymaj !
evenat2529
evenat2529 powodzenia :-) moze i ja spróbuje
sereg_00
sereg_00 niestety, kontuzja :( prawdopodobnie zerwanie więzadła więc co najmniej trzy tygodnie przerwy...

1

60

TRENING NA UDA I POŚLADKI

Klaudka1234
Klaudka1234 kocham jej ćwiczenia <3!

8

59

od dziś mój ulubiony !! <3

revirka_07
revirka_07 Z ciekawości zrobiłam 1 część - prawie umarłam.