Inspiracje fit

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 27 zszywek
Duu_sia
Obserwuję 67 tablic
Moje tablice obserwuje 36 osób
Obserwuję 67 tablic
Moje tablice obserwuje 36 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 27 zszywek

7

230

....

czaarnax
czaarnax działa ?
anita0910
anita0910 działają te ćwiczenia od dwóch tygodni ćwiczę ten zestaw plus wieczorem turbo spalanie 2 a rano s...
OlaW14
OlaW14 A czy te ćwiczenia dają jakieś efekty? Kto tak ćwiczy?

3

11

Zupa krem z dyni

Angelaa
Angelaa Używając kostek do rosołu, żadna zupa nie może nosić miana "zdrowej"...
calkiem_zdrowo
calkiem_zdrowo W przepisie podana jest domowa kostka rosołowa, nie sklepowa :)
Jula1309
Jula1309 moja ulubiona zupa

3

85

ćwiczenia na nogi i pupe

KamiKamka
KamiKamka to jedne z nalepszych ćwiczeń na pupke :) polecam je bo naprawde dają efekty :)
meg931
meg931 Lala na swojej tablicy masz też ćw na uda i pośladki więc ćwicz i sprawdź efekty :D
vivio
vivio Nr 1 i nr 5 ^^

9

91

fit

damngirl07
damngirl07 O, proszę, aż się główka podniósła! :)
stayfit
stayfit nawet buty jej zeszczuplaly :D

38

105

Skuteczny sposób na cellulit-Antycellulitowy ko...

Pralinaa
Pralinaa ograniczyć sól i zacząć się ruszać, pić wodę :) tak mi dietetyk mówił

99

909

brzuch

ana4567
ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...

7

51

macie tutaj przyśpieszające metabolizm napoje !...

PusheenCat
PusheenCat to 2 nie zapowiada się zbyt smacznie, ale trudno:) na pewno wypróbuje:D
Alicja9
Alicja9 Ej mam pytanie jak sie nazywa taka butelka i gdzie moge ją kupić?;)
xxestaxx
xxestaxx to po prostu trzeba zalać woda i IC czy musi trochę postać?

1

303

Zdrowe omlety bananowo- owsiane

Aguszcze
Aguszcze mandy_19 ja również robiłam wg przepisu, czyli 1 banan :)
ewelina12576
ewelina12576 ja robiłam, ale nie dałam banana, bo akurat nie miałam, ale też były dobre ;)

10

249

Zielony Koktajl Top Modelek (m.in. modelek Vict...

Urbankaa
Urbankaa bardzo dobry polecam tylko ja daje pół łyżeczki imbiru bo za ostry :)

3

79

na brzuch :)

Dusia1807
Dusia1807 Po jakim czasie widać efekty??? :)
MonikaCk
MonikaCk około 3 miesięcy

10

120

Antycellulitowy koktajl - Skuteczny sposób na c...

agrafkaa89
agrafkaa89 a gdzie kupilas ten pieprz? bo na razie nigdzie nie mogr go znaleźć
zuzannna
zuzannna 1-2 łyżeczki pieprzu ?! pieprz cayenne dostaniesz w sklepie spożywczym/supermarkecie jest ogólnod...

0

11

...

94

264

szybka dieta

LuxuryShopping
LuxuryShopping nie wiem. nie stosowałam tak sługo
ciastkoo5_4
ciastkoo5_4 A ty ile stosowałaś?