Inspiracje Inspiration ;d

Tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 10 zszywek
Dzola3
Obserwuję 37 tablic
Moje tablice obserwuje 82 osoby
Obserwuję 37 tablic
Moje tablice obserwuje 82 osoby
Tę tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 10 zszywek

3

58

PLANK dla początkujących ;)

Idealna
Idealna mam po prostu przez ten określony czas być w takiej pozycji ? i to działa ?

4

3

Mom, please *.*

Dzola3
Dzola3 dusia6 ja mam tak samo ;d
dusia6
dusia6 :( czasami mam ochotę przestać ćwiczyć, bo efektów jakiś dużych nie ma, ale nie od razu Kraków zb...
Dzola3
Dzola3 No ja też tak mam, zaczne ćwiczenia minie 5 dni uznam że nie ma żadnych efektów i nie mam motywa...

63

182

Tak oto mam rozpisane wyzwania ;) polecam, a ni...

prorsum
prorsum jak udaje mi się wytrzymać to robię po minucie kilka razy : ) ale z dnia na dzień jest coraz lepi...
prorsum
prorsum czy wystarczy jak robię 2 rodzaje absów, czy jednak mam je bardziej urozmaicać?

3

1

Każdy powinien to zobaczyć.

gwiazdkaa
gwiazdkaa smutne
mirinda
mirinda O jeju...
Dzola3
Dzola3 smutne ale prawdziwe ;>