ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Ćwiczenia <3

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 46 osób
Tablica zawiera 33 zszywki

Obserwuj tablicę

Eamesi14

Obserwuję 187 tablic
Moje tablice obserwuje 583 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 187 tablic
Moje tablice obserwuje 583 osoby
Tę tablicę obserwuje 46 osób
Tablica zawiera 33 zszywki

szpagat :)

588

13

259

szpagat :)

Wiktoria15015 NIC Z TEGO NIE UMIEM!!! :(

fajer Moi rodzice dużo ćwiczą...

Zobacz wszystkie komentarze (13)

ćwiczenia rozciągające, do wyboru do koloru // by Blogilates

93

1

75

ćwiczenia rozciągające, do wyboru do koloru // ...

lok077 właśnie czegoś takiego szukałam! :D

Ćwiczenie na mięśnie brzucha w ciągu 8 minut - Poziom 2

2

0

1

Ćwiczenie na mięśnie brzucha w ciągu 8 minut - ...

ćwiczenia na buźkę ;)

72

1

74

ćwiczenia na buźkę ;)

LuxuryShopping jeszcze lepiej robi naciskanie na brodę (tak jakbyś chciała ją wepchnąć w twarz :)) To patent jed...

dajemyy

2

0

3

dajemyy

dajemyy

2

0

0

dajemyy

Dajemyyy

1

0

0

Dajemyyy

Różnego rodzaju przysiady :D

0

0

2

Różnego rodzaju przysiady :D

Chest Workout "INSANE EDITION" - No Music

0

0

2

Chest Workout "INSANE EDITION&quot...

Buttocks workout Level 3 No Music - The best butt workout

0

0

1

Buttocks workout Level 3 No Music - The best bu...

Biegacie?

9

0

10

Biegacie?

15

1

8

...

fiir3start3r ćwiczę -1cm w 5 dni. mało ale na początek ok.

Dance with Julianne: Just Dance!

2

0

2

Dance with Julianne: Just Dance!

Julianne Hough dancing workout

2

0

6

Julianne Hough dancing workout

Rozkład ćwiczeń, linki podane na tablicy ,, ćwiczenia <3'' ;)

7

0

2

Rozkład ćwiczeń, linki podane na tablicy ,, ćwi...

Stretch -AT25 on Vimeo

1

0

1

Stretch -AT25 on Vimeo

Alpha - Lower Focus on Vimeo

1

0

1

Alpha - Lower Focus on Vimeo

Alpha - Ab Intervals on Vimeo

2

0

1

Alpha - Ab Intervals on Vimeo

Alpha - Total Body Circuit on Vimeo

0

0

0

Alpha - Total Body Circuit on Vimeo

Alpha - Speed 1.0 on Vimeo

1

0

1

Alpha - Speed 1.0 on Vimeo

Alpha - Cardio on Vimeo

1

0

0

Alpha - Cardio on Vimeo

WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska

1

0

9

WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska

GYM BREAK - 10 min Leg and Butt Workout by Szymon Gaś & Katarzyna Kępka

1

0

6

GYM BREAK - 10 min Leg and Butt Workout by Szym...

Abs workout how to have six pack - Level 2

0

0

0

Abs workout how to have six pack - Level 2

Trening na Uda, Biodra oraz Pośladki

3

0

12

Trening na Uda, Biodra oraz Pośladki

TABATA workout Natalia Gacka

0

3

4

TABATA workout Natalia Gacka

rejczeel ja jakoś nie mogę z nią ćwiczyć, raz próbowałam ale mnie irytuje ona jakoś :o

katty5424 każdy ma swe gusta. ja lubię z nią ćwiczyć, bo ma szybkie tempo- dobre na spalanie tłuszczyku.

Keira1819 Uwielbiam to <3

20 minutowy trening na seksowne UDA I POŚLADKI dla początkujących - Natalia Gacka

3

0

3

20 minutowy trening na seksowne UDA I POŚLADKI ...

Mel B 15 minutowy trening cardio

1

0

1

Mel B 15 minutowy trening cardio

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie brzucha - Natalia Gacka

0

0

0

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie br...

8 Min Abs Workout, how to have six pack

6

2

0

8 Min Abs Workout, how to have six pack

dada5463 Polecam , efekty są i to dośc szybko :)