Przepisy inspiracje - tablica ElaWlo na Zszywacz.pl

30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąk...

910

40

942

30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 s...

MagdalenaJolanta Miła odmiana od rutyny :) smaczne :D

agcia99 Ile kcal ma 1 porcja ?

Zobacz wszystkie komentarze (40)

Niektórzy nazywają ten chleb jako zmieniający życie - pieczywo bez mąki. Powiem jedno, bardzo reguluje przemianę materii, jest smaczny, pożywny. Chleb nie kruszy do się i jest c...

56

8

556

Niektórzy nazywają ten chleb jako zmieniający ż...

natali9945 mongos11 dziękuję :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Przepis na domowe Bounty Składniki na około 25 kulek: 200 g wiórków kokosowych 100 ml śmietany kremówki 70 g cukru pudru 70 g masła opcjonalnie: kilka kropli aromatu rumowego ...

89

1

92

Przepis na domowe Bounty Składniki na około 25...

includee Czy zamiast masła może być margaryna?

Włoskie ciastka :D SKŁADNIKI 3 białka, 300 g zmielonych migdałów, 300 g cukru pudru + więcej do obtoczenia ciastek, 1 łyżka miodu lub golden syrupu, NADZIENIE: dowolne konfitury...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

61

2

86

Włoskie ciastka :D SKŁADNIKI 3 białka, 300 g zm...

mongos11 Będę je piekła na święta ^.^

anpud robiłam pucha , polecam :)

Składniki (tortownica 23 cm): 0,5 kg twarogu zmielonego trzykrotnie 3 jajka 2 czubate łyżki mąki ziemniaczanej ok. 80 g cukru (według uznania) 200 czekolady...

31

0

34

Składniki (tortownica 23 cm): 0,5 kg twaro...

DIETETYCZNE I POŻYWNE LODY MIGDAŁOWO – BANANOWE

121

1

106

DIETETYCZNE I POŻYWNE LODY MIGDAŁOWO – BANANOWE

duchorek pyszniutkie, mi z migdalów niestety nie wyszedø budyñ tylko taka sucha ,,masa'' dodaøam...

MAXI KING CIASTO SKLADNIKI: ok. 400 g herbatników, 1 puszka gotowego masy krówkowej (lub mleka skondensowanego słodzonego gotowanego przez 2,5 - 3 godziny) SKLADNIKI MASY MLE...

1158

30

1102

MAXI KING CIASTO SKLADNIKI: ok. 400 g herbatni...

ewilowe2002 dzemor Dzięki<3

Maddiee Zrobiłam to ciasto, jest pyszne, ale szczerze mówiąc za słodkie! Następnym razem nie dodam cukru ...

emiliaelsa ja też takie zrobię

Zobacz wszystkie komentarze (30)

150 gram szpinaku mrożonego 2 jajka 2 łyżki mąki 2 ząbki czosnku 50g sera feta lub zwykłego twarogu 2 łyżki oleju do smażenia Sól, pieprz do smaku Szpinak rozmrozić, połąc...

238

4

264

150 gram szpinaku mrożonego 2 jajka 2 łyżki m...

Fabryka_Zdrowia No pewnie!

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Najlepsze na świecie ciasteczka owsiane bez mąki, które można modyfikować w dowolny sposób dodając ulubione bakalie :) Z podanych składników wyszło mi 17 ciastek o średnicy 6,5c...

471

17

437

Najlepsze na świecie ciasteczka owsiane bez mąk...

elmartinezo super dziś robiłam. Robi się je szybko i są naprawdę smaczne. polecam

barbasia_123 Hmmm… a jakby tak dodać masło orzechowego zamiast zwykłego?…

mp99 wychodzą przepyszne, ja dostałam jeszcze orzechy

Zobacz wszystkie komentarze (17)

Granola jabłkowa Składniki: Płatki owsiane - 2 szklanki Nasiona słonecznika - 3 łyżki Wiórki kokosowe - 3 łyżki Słodkie jabłka - 2 średnie sztuki Cynamon - 2 łyżeczki Ponadto:...

26

0

18

Granola jabłkowa Składniki: Płatki owsiane - 2...

Dietetyczne ciasto owsiane - bez tłuszczu i cukru Składniki: 1 słoiczek dżemu (ja użyłam domowego, brzoskwiniowego)* 10 łyżek jogurtu naturalnego 5 łyżek mieszanki otrąb (jęcz...

194

1

197

Dietetyczne ciasto owsiane - bez tłuszczu i cuk...

Klaudyna14 Super przepis! ;)

Banoffee Składniki: ciasteczka digestive (250 g) masło (65 g) krówka (1 puszka, ok. 400 g) banany (2 duże) śmietanka do ubijania (300 ml) trochę czeko...

76

1

54

Banoffee Składniki: ciasteczka digestive...

Pysia96 robill lub jadl ktoś?

Chrupiąca tarta z cukinią. Zapach unoszący się w domu podczas jej pieczenia, powoduje, że nie możemy się doczekać, kiedy będzie już na naszym stole. Tarta z cukinią, dymką i szc...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

141

3

175

Chrupiąca tarta z cukinią. Zapach unoszący się ...

boopey przepis?:-D

angel30 polecam....pychotka

Marchew inaczej 600 g marchewki 8 dużych ząbków czosnku 4 łyżki oliwy sól, pieprz opcjonalnie posiekana natka pietruszki Wykonanie Obraną marchewkę kroję na skośne kilkum...

320

17

373

Marchew inaczej 600 g marchewki 8 dużych ząbk...

lifegoeson7821 zrobilam dzisiaj to, i szczerze myslalam, ze bedzie lepsze ;)

thuglifekcpx3 mmmm pycha :)

Moniqa1818 i jak smacznie ? ;>

Zobacz wszystkie komentarze (17)

Zapiekanka z kurczakiem i warzywami Składniki: 2 duże piersi z kurczaka 800 g ziemniaków 500 g brokułów 5 średniej wielkości marchewki 150 g sera topionego w plasterkach ze...

47

0

74

Zapiekanka z kurczakiem i warzywami Składniki:...

Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem Składniki: 500 g ulubionego makaronu np świderki lub kokardki 400 g świeżego łososia 4 ząbki czosnku 500 g mrożonego szpinaku 2 garście pokr...

58

0

74

Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem Składniki: ...

QUESADILLA Z KURKAMI I KURCZAKIEM: składniki: -4 placki tortilli -200 g sera żółtego -125 g kurek -1 udo kurczaka -1 cebula -3 łyżki jogurtu greckiego -½ łyżeczki posiekanej pi...

290

6

323

QUESADILLA Z KURKAMI I KURCZAKIEM: składniki: ...

vveronicca uwielbiam quesadille najlepiej smakuje z dodatkiem sosu salsa oraz kwaśną smietaną, poprostu py...

Kukoo1803 wygląda pysznie, aż zrobiłam się głodna :33

truskawka_19 co z tym jogurtem greckim? :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Składniki: 4 kiwi 2 białka 1 cytryna 0,5 szklanki cukru niepełna szklanka wody Wykonanie: Owoce obrać ze skórki. Pokroić na cząstki i zmiksować z sokiem cy...

496

16

455

Składniki: 4 kiwi 2 białka 1 cytry...

P4ti_ jamiii *-*

aste44 galeroom.blogspot.com

ploska Próbowałam ostatnio lody przepyszne polecam! Szczególnie jeśli ktoś ma maszynkę do lodów są wtedy...

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Bananowe muffinki z płatkami owsianymi i orzechową granolą

Banany sprawiły, że muffinki są mięsiste i wilgotne, a granola i płatki owsiane - że są bardzo pożywne. Idealne na ...

37

0

42

Bananowe muffinki z płatkami owsianymi i orzech...

DIETETYCZNE CIASTKA OWSIANE
przepis na 14 ciastek

1 szklanka płatków owsianych
2 bardzo dojrzałe banany
1 łyżka masła (20 g)
2 łyżki pestek dyni (lub słonecznika)

Banany rozgn...

42

0

72

DIETETYCZNE CIASTKA OWSIANE przepis na 14 ciast...

5 min lody brzoskwiniowe; 16 brzoskwiń(obrane i wydrylowane oraz pokrojone na plastry lub w kostkę-lepiej się zmiksuje, 3 łyżki stołowe lub 45ml miodu,1 łyżka lub 15ml soku z ...

465

12

479

5 min lody brzoskwiniowe; 16 brzoskwiń(obrane i...

ilonabezogona ja biore mrozona mieszanke ciut rozmrazam w mikser dodaje miod i jogurt sojowy i gotowe wszyscy u...

dziunian Pyszności.... zrobię ale z truskawką...uwielbiam

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Pycha ! ♥ 2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj dodatkowo co masz pod ręka: wiórki kokosowe, orzechy, kawałki gorzkiej czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°).

360

24

379

Pycha ! ♥ 2 banany + 1 szklanka płatków owsian...

klaudyna9188 bardzo dobre polecam ja zrobiłam z gorzką czekolada i jagodami goji :)

Julia80 Pyszne! ja jeszcze dodaje czekoladę i suszone śliwki:)

_Alex ile ich wyjdzie?

Zobacz wszystkie komentarze (24)

Składniki: brokuł cebula jajko 3 łyżki kaszy manny natka pietruszki ząbek czosnku sól i pieprz olej do smażenia Brokuła ugotować w osolonej wodz...

70

10

96

Składniki: brokuł cebula jajko ...

sushy2111 no właśnie je smażę , zobaczymy jak to będzie ; )

sushy2111 nooooo, czegoś mi w nich brakuje ale tak to są dobre ; )

jipiska są pyszne, ja dodaję do nich jeszcze prażony słonecznik.

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Jelly shots czyli niegrzeczne galaretkiSkładniki: galaretki Winiary - Blue Curacao, Pink Margarita, Pina Colada, Mojito 250 ml wódki (najlepiej smakowej) torebka że...

330

13

273

Jelly shots czyli niegrzeczne galaretkiSkładnik...

dark super!!

keirulinka2009 extra

asiulka90 zeby galaretka sciela sie szybko ja znam 2 metody: rozpuścić ją w mniejszej ilości wody, co da ba...

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Najpyszniejsze racuchy ziemniaczane - Kobieta w INTERIA.PL Składniki: 1 kg ziemniaków Olej 50 g boczku pokrojonego w kostkę Pół pęczka natki pietruszki 3 żółtka 1-2 łyżeczki mą...

175

3

204

Najpyszniejsze racuchy ziemniaczane - Kobieta w...

malaczarna1988 super mega proste i pyszne :)

bc284 jeśli tak smakują jak wyglądają to pycha

werkatczew1 sa idealne dzis wyprobowalam :)

DIETA DUKANA. Przepis na kolację: placki ze szpinakiem ( trzeba przygotować na ok 1,5 h przed kolacją) szpinak mrożony - 450,0 gramów Ząbek czosnku - 3,0 sztuki Jajka - 2,0...

49

0

51

DIETA DUKANA. Przepis na kolację: placki ze szp...

Dietetyczne placuszki rzepis na 1 porcję - 5 szt 1 jajko (żółtko i białko osobno) 3 łyżki otrębów (u mnie miks) 2 łyżki mąki pełnoziarnistej serek homogenizowany 80g 5 łyżek ml...

123

3

104

Dietetyczne placuszki rzepis na 1 porcję - 5 s...

Buczkowska można czymś zastąpić stevie?

JUDKKA stevia to jest rodzaj słodzika ;) także myśle że jak dodasz cukier lub inny słodzik wyjdzie na to...

Basd15 porcja czyli jeden placek?

ardzo szybki a jeszcze bardziej smaczny DESER BANANOWY Składniki: -banany -bita śmietana -budyń waniliowy -crunchy wielozbożowe -miód lub sos karmelowy Przepis: Crunchy kruszy...

263

6

262

ardzo szybki a jeszcze bardziej smaczny DESER B...

neluszkakora mniam

dobrawa222 a jak zrobić to z truskawkami

dobrawa222 czy banany trzeba zmiksować czy pokroić