Inspiracje droga do celu... fit
w kategorii Pozostałe
Tablicę obserwuje 44 osoby
Tablica zawiera 41 zszywek
Tablica zawiera 41 zszywek
Obserwuję 15 tablic
Moje tablice obserwuje 384 osoby
Moje tablice obserwuje 384 osoby
Obserwuję 15 tablic
Moje tablice obserwuje 384 osoby
Tę tablicę obserwuje 44 osoby
Tablica zawiera 41 zszywek
Moje tablice obserwuje 384 osoby
Tę tablicę obserwuje 44 osoby
Tablica zawiera 41 zszywek
146
4
66
10 zasad
ms3 Średnie te zasady. Kilka ok, ale nie wszystko powinno się przestrzegać
konto-usunięte z wodą nie do końca prawda... powinno się pić, ale każdy ma indywidualny 'limit'. Mnie ...
10
1
4
Jak uniknąć odwodnienia organizmu?
Shina02 Najlepsze są te punkty, co woda daje naszemu organizmowi :D Ujędrnia skórę i na bank pomaga stawo...
2
2
1
Dzień 2
96
14
74
Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH,...
Amika ile razy w tygodniu wykonywać ten trening? pytam się bo to podobno dla początkujących więc niby ł...
29
2
15
200 kcal
lulusia7 Przekłamane w większości. Prawie każdy z tych produktow ma więcej.
Sweet_Marcy już samo musli z mlekiem na pewno ma więcej kalorii
6
3
2
Mel B - 10 minutowy trening pośladków. Ćwiczyci...
snopczi zdecydowanie najlepszy na pośladki :D
Juulka007 Dzisiaj zrobiłam te ćwiczenia i nie zmęczyłam się za bardzo.
Mogę nawet powiedzieć, że było fajn...
Kasiunia223 ćwiczyłam z Mel b na pośladki dobre 9 miesięcy z obciążeniem po 1,5 kg na nogę. Moje spostrzeżen...
