Inspiracje Get fit!

Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 15 zszywek
Em8

Em8

Obserwuję 98 tablic
Moje tablice obserwuje 80 osób
Obserwuję 98 tablic
Moje tablice obserwuje 80 osób
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 15 zszywek

7

296

zdrowe wody smakowe

inspirowana
inspirowana Hmm, czyli jak połączę wszystkie składniki to przyspieszę metabolizm, zwiększę odporność, wspomog...
pyzula27
pyzula27 Nie koniecznie zdziała cuda, ale na pewno pomoże :)

1

7

Do dzieła !

sklaudias95
sklaudias95 jestem ciekawa czy to prawda... to chyba byloby zbyt proste

7

15

:D :D

Juusstynka
Juusstynka ja nie wiem bo tego nie robiłam ;) ale podobno tak
Katarzynka_87
Katarzynka_87 myślę że tak warto spróbować po przecież ruch to drowie :D
Menka180
Menka180 mam juz przetestowane. wszyscy zauwazyli ze mam male boczki:P a juz mialam takie ze byly widoczne...

1

7

:-)

konto-usunięte
konto-usunięte przy 15/30 brzuszkach nawet się nie zmęczymy :P

0

33

...

3

29

Mango, ananas, banan, jogurt grecki, limonka i ...

aneczeq26
aneczeq26 jak to zrobić? i w jakich proporcjach ? ;)
anusiek20
anusiek20 Żebym jeszcze miała mango to byłabym w siódmym niebie... :)
Reiko
Reiko aneczeq26 niestety nie mam dokładnego przepisu, tylko tyle miałam napisane, musisz kombinować ja...

4

19

... :) powiem szczerze ze już kilka tygodni rob...

gosia_93
gosia_93 a na co najbardziej dzialaja?:)
Pysieeek
Pysieeek Ile razy trzeba robić jedno ćwiczenie?
wasil1955
wasil1955 Ooo musze wyprobwać ;D

1

12

jhjg

bredzi
bredzi ja robie pompki i własnie od nich mam takie........

5

20

...

Ttalgi
Ttalgi z tego co ja pamiętam dopiero po 20 minutach zaczyna się spalać coś... ale nawet odrobina ruchu a...
mido
mido wszystko zalezy od wagi i wzrostu. ja spalam 100 kcal dopiero po 15 min...
luna10
luna10 biegam od jakiegoś czasu... ale póki co efektów jeśli o wage nie widze, co najwyzej jak napnę mie...