Obserwuję 21 tablic
Moje tablice obserwuje 196 osób
Moje tablice obserwuje 196 osób
Obserwuję 21 tablic
Moje tablice obserwuje 196 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 99 zszywek
Moje tablice obserwuje 196 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 99 zszywek
201
3
197
Fajna ściąga z posiłkami przed i po treningu P...
konto-usunięte Ja nie potrafię jeść po treningu :/ i to chyba nie działa na moją korzyść :c
jagoda_no10 domena ja też, gdy kończę trening jest 20 wracam do domu i o 21 jem jogurt itp i nic więcej a to ...
jagoda_no10 *doomela
0
4
8
...
jakczaj powinno się, ale nie wszyscy tak robią :)
natilozowska To jest przecież "przeciętny" jadłospis, nikt nie powiedział, że prawidłowy ;)
10
7
66
Proste zasady by przyspieszyć metabolizm :)
26
3
33
Składniki na sałatki: podstawowe: sałata – najl...
Paulina27814 pomysł swietny,ale dodajesz do tego np sos winegret? bo po dwóch dniach ta sałata jest już przemo...
27
1
32
Rady na płaski brzuch!!
Basic76 ja bym dołożyła gotowanych warzyw i owoców I tylko te, które nie powodują wzdęć ;)
151
6
140
Poranną kawę zastąp zdrowym koktajlem albo potr...
ania99lol w tym 3 koktajlu to łyżka masła orzechowego? ono chyba nie jest takie zdrowe...
36
6
42
BIEGANIE VS JAZDA NA ROWERZE
oktaniewa dobre porównanie :D
oliwia123mgm bieganieee
konto-usunięte rekreacyjna jazda na rowerze z pewnością przegra z bieganiem, ale kolarstwo samo w sobie bije bie...
25
4
18
nie wiem czy coś jest prawdą.. ktoś coś potwie...
nisia17 czosnek i imbir się zgadza :)
MylifeMyway wsio sie zgadza
grenadina myślicie, że jeżeli chodzi o ukąszenia to bazylie należy nałożyć na ranke?
39
1
26
Pozycje jogi
Red_lips23 zaskakujące jest to, że akurat od kilku dni zaczęłam ćwiczyć i naglę widzę to :)
16
7
10
Moje zdrowe i pyszne śniadanko :)
MylifeMyway jak na moje oko to jakis owoc zmiksowany,jogurt ,napewno banan zmiksowany .Moze kakao lub czekolada
10
1
14
pyszna, zdrowa sałatka! składniki: sałata lodow...
wojcinka kurczaka przyprawić przyprawa prymat i lekko obtoczyć w bułce tartej. warzywa pokroić. kurczaka g...
0
2
119
Megazdrowy (a przy okazji bardzo smaczny) kokta...
bobo_22 aaa i 1 jabłka :)
katherina11 a ja dziś pomarańcz jabłko banan grejpfrut i jogurt naturalny pycha :)
93
3
90
Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą Sk...
emileczkaa jutro sobie zrobię :)
Gunsowa28 surowe platki owsiane? :)
Roxixoxo jak dla mnie bardzo smaczny i pożywny :)
673
35
514
Na REDUKCJĘ WAGI - zastrzyk energii z rana! Ban...
ID3ALIST W sumie to to będzie bardziej papka niż shake :D
Zresztą to naprawdę spora porcja, dobra może po...
14
2
18
40 najlepszych składników do Odchudzającego Smo...
LuxuryShopping przydatna ściąga
LuxuryShopping cz I
11
2
15
Odchudzający Zielony Koktajl z chlorofilem i an...
LuxuryShopping sycący i smaczny
LuxuryShopping daje kopa od rana :)
154
10
120
Antycellulitowy koktajl - Skuteczny sposób na c...
agrafkaa89 a gdzie kupilas ten pieprz? bo na razie nigdzie nie mogr go znaleźć
zuzannna 1-2 łyżeczki pieprzu ?! pieprz cayenne dostaniesz w sklepie spożywczym/supermarkecie jest ogólnod...