ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Fitness u

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 21 zszywek

Obserwuj tablicę

Emma_2001

Obserwuję 20 tablic
Moje tablice obserwuje 85 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 20 tablic
Moje tablice obserwuje 85 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 21 zszywek

Czy zna ktoś dobre ćwiczenia na nogi oraz brzuch? Dodam, że biegam średnio 4/5 razy w tygodniu po 3/4 km :)

2

5

1

Czy zna ktoś dobre ćwiczenia na nogi oraz brzuc...

pepperlove siłoooownia :)

AngieSmith @lusi1103 tak, jestem pustostanem i szukam pochwał moich chudych nóg. :...

Emma_2001 mel b , cardio , bieganie xD

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Dlaczego warto trenować? bez-wymowki.blogspot.com Zapraszam :)

2

0

19

Dlaczego warto trenować? bez-wymowki.blogspot.c...

gym break

3

0

1

gym break

Trening na Seksowne Pośladki

23

0

15

Trening na Seksowne Pośladki

przeglądałam internet i znalazłam coś takiego. jak patrze na to to ja jestem gruba świnia chyba ( przepraszam za wyrażenie ). co o tym myślicie?

4

17

2

przeglądałam internet i znalazłam coś takiego. ...

XSENA anoreksja

SkinnyDream34 Waże tyle i jest tam wyznaczone ale nadal czuje się gruba ..... jestem na skraju wyczerpania a gł...

Zobacz wszystkie komentarze (17)

Pyszny biszkoptowy fit omlet z jabłkiem i miodem :) więcej inspiracji kuchennych i przepisów na moim instagramie: klaudinna

13

0

9

Pyszny biszkoptowy fit omlet z jabłkiem i miode...

wow

22

2

8

wow

doubledreamers skad sa?:)

świetny pomysł na przekąskę w pracy czy w szkole, zamiast batonika czy fast foodów :)

19

1

18

świetny pomysł na przekąskę w pracy czy w szkol...

Fithealthylife Uwielbiam takie sałatki :) <3

"10 SPOSOBÓW NA PRZYSPIESZENIE METABOLIZMU" ;)

307

0

203

"10 SPOSOBÓW NA PRZYSPIESZENIE METABOLIZMU...

Skakanka

11

0

3

Skakanka

Jak biegać??

11

0

5

Jak biegać??

legginsy sportowe fitness silownia

3

1

2

legginsy sportowe fitness silownia

kinga7778 s.click.aliexpress.com/e/bAQj2vrVf?af=169692777

ćwiczymy ćwiczymy

993

76

630

ćwiczymy ćwiczymy

konto-usunięte Lepiej mieć wymówkę, i dalej siedzieć przed komputerem i nie ćwiczyć idealnej sylwetki ;] Wszystk...

zjemcibabcie69 a ja koncze juz niedlugo wszystkie 3 wyzwania:)

Zobacz wszystkie komentarze (76)

ćwiczenia rozciągające na szpagat dla początkujących są naprawdą swietne!!!!

46

0

43

ćwiczenia rozciągające na szpagat dla początkuj...

0

0

2

...

biegamy biegamy :)

5

0

2

biegamy biegamy :)

na bogato :D

6

0

4

na bogato :D

przyspieszamy metabolizm

35

1

44

przyspieszamy metabolizm

sissil chcemy działamy mój plan dnia dokładnie taki jest PS. może z wyjątkiem snu 8h ;P zapraszam na f...

Nooogi <3

33

4

14

Nooogi <3

flavou o takich marzę :P

xxkinia14 idealne..

Zobacz wszystkie komentarze (4)

fit!

27

3

7

fit!

Monika2424 wow super...

Mysza0456 jak to zrobic? *,*

109

6

66

....

KamiKamka spadły mi z nieba te ćwiczenia :D

alexxx2222 po jakim czasie widać efekty?

Zobacz wszystkie komentarze (6)