Inspiracje Workout

Tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 41 zszywek
Enkeeeli
Obserwuję 30 tablic
Moje tablice obserwuje 36 osób
Obserwuję 30 tablic
Moje tablice obserwuje 36 osób
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 41 zszywek

6

23

15 minut dziennie :> cwicze już dwa tygodnie...

kasiaa282
kasiaa282 hej, mam pytanie o co chodzi w tym 3 cwiczeniu bo z koleżanką wyczaić nie możemy :p
Mania179
Mania179 W trzecim ćwiczeniu chodzi o to , ze masz stanąć płasko na stopach i potem stawać na palcach nie ...
kasiaa282
kasiaa282 Dzięki :)

0

37

...

7

32

Pozbywamy się !!

jessi105
jessi105 Po ile powtórzeń proponujecie robić ?

1

51

coś na cellulit

Vuppa
Vuppa na cellulit wszystko działa, ja polecam bieganie i przysiady jeżeli chodzi o uda ;)

3

79

na brzuch :)

Dusia1807
Dusia1807 Po jakim czasie widać efekty??? :)
MonikaCk
MonikaCk około 3 miesięcy