Inspiracje Fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 13 zszywek
Obserwuj tablicę
Enky

Enky

Obserwuję 38 tablic
Moje tablice obserwuje 102 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 38 tablic
Moje tablice obserwuje 102 osoby
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 13 zszywek
trening brzucha

0

2

trening brzucha

Dość szybko widać efekty, ale osobiście zamiast 3 serii po 10 robię 2 po 30

6

61

Dość szybko widać efekty, ale osobiście zamiast...

mela_212
mela_212 i tylko 6 minut treningu wyszczupla tak nogi?
PinkRaspberry
PinkRaspberry po jakim czasie widać pierwsze efekty?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
nogi

3

5

nogi

0mucha0
0mucha0 co sądzicie o tych ćwiczeniach? :)
paulinax1
paulinax1 przysiady przysiady i jeszcze raz przysiady!
paulinax1
paulinax1 nie ma nic lepszego na posladki
Muffon top workout

0

8

Muffon top workout

...

0

3

...

:D :D

0

8

:D :D

Woooda ( nie mylcie z wódą :D ) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

21

Woooda ( nie mylcie z wódą :D )

40 ćwiczeń na brzuch-lista

0

5

40 ćwiczeń na brzuch-lista

Pozbądź się cellulitu :D

1

6

Pozbądź się cellulitu :D

Dix1658
Dix1658 Serio pomaga ?
...

0

1

...

kardio Kliknij, aby zobaczyć więcej...

25

591

kardio

ToskaMa
ToskaMa No to wyzwanie czas zacząść. :)
konto-usunięte
konto-usunięte Wyzwanie przyjęte :D
Zobacz wszystkie komentarze (25)
ćwiczenia w domu cz.3/1

2

87

ćwiczenia w domu cz.3/1

dolcedadessert
dolcedadessert Na co to jest?
marleenka78
marleenka78 raczej brzuch. ;)
...

0

85

...