Inspiracje Be fit

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 26 zszywek
Falbanka
Obserwuję 25 tablic
Moje tablice obserwuje 61 osób
Obserwuję 25 tablic
Moje tablice obserwuje 61 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 26 zszywek

0

7

...

11

275

ćwiczenia na dolną ( często uciążliwą ) partie ...

cayenne
cayenne Po dwóch tygodniach ja już widzę efekty. Tylko ja najpierw wykonuje 2 serie tych ćwiczeń dopiero ...

1

3

Kocia motywacja ;D

mikumbrelum
mikumbrelum Mój kot jak ćwiczę i robię plank to kładzie się zdechły na macie jakby cały dzień ćwiczył :P a ja...

8

135

Nie trać wiary :)

konto-usunięte
konto-usunięte Także polecam , super się z nią ćwiczy :)
jaszczurek
jaszczurek Na talie również polecam hula hop! :)

1

22

;))

angelika9
angelika9 Bieganie to najlepsza metoda na schudnięcie :)

4

25

...

ewtur1000
ewtur1000 wydaje mi się że to nie ma większego znaczenia
tolerancja09888
tolerancja09888 wiem ze Mel B w swoich cwiczeniach na brzuch i abs ma rozszerzone ale tez mi sie wydaje ze to nie...
martu5ia
martu5ia dopytałam o to trenerki fitness, rzeczywiście nie ma to znaczenia ;)

1

120

Refleksologia (dłoni)

look2458
look2458 a stóp jest taki sam układ jak dłoni .

2

14

no właśnie :D

Pxsia
Pxsia Czas zacząć realizować
MeSeeNir
MeSeeNir jej *.*