ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Zdrowy obiadek :)

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 296 osób
Tablica zawiera 106 zszywek

Obserwuj tablicę

Farfalla_Blu

Obserwuję 249 tablic
Moje tablice obserwuje 10323 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 249 tablic
Moje tablice obserwuje 10323 osoby
Tę tablicę obserwuje 296 osób
Tablica zawiera 106 zszywek

Łosoś zapiekany ze szpinakiem i mozzarellą

379

3

338

Łosoś zapiekany ze szpinakiem i mozzarellą

jennifer0js mistrz

MalwinaKW Jutro na wigilię zrobię ten przepis :)

wiesia11 Pyszne robiłam na wigilię

Soczyste i pyszne roladki z kurczaka z suszonymi pomidorami papryką i fetą są ciekawą odmiana dla zwykłych kotletów z kurczaka . Przepis krok po kroku po kliknięciu w zdjęcie :)

14

0

9

Soczyste i pyszne roladki z kurczaka z suszonym...

Kurczak w sosie z suszonymi pomidorami
z posypką z chrupiącego boczku oraz ze szparagami
/kliknij w zdjęcie/

1

0

3

Kurczak w sosie z suszonymi pomidorami z posypk...

Filety z kurczaka zapiekane z pomidorkami koktajlowymi, szparagami i parmezanem
/kliknij w zdjęcie/

1

0

3

Filety z kurczaka zapiekane z pomidorkami kokta...

Rolada z indyka faszerowana cukinią, fetą i suszonymi pomidorami
/kliknij w zdjęcie/

21

0

18

Rolada z indyka faszerowana cukinią, fetą i sus...

Roladki z kurczaka ze szpinakiem i ricottą
/kliknij w zdjęcie/

4

0

6

Roladki z kurczaka ze szpinakiem i ricottą /kli...

PERLICZKA PO PROWANSALSKU Z BIAŁYM WINEM I WARZYWAMI
SKŁADNIKI
na 2-4 porcje
Perliczka:
1 perliczka (ok. 1,2 kg)
1 cukinia
3 marchewki
3 pietruszki
½ selera
2 czerwone cebule
1 ...

6

0

6

PERLICZKA PO PROWANSALSKU Z BIAŁYM WINEM I WARZ...

Kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej
/kliknij w zdjęcie/

13

0

19

Kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej /kliknij w...

Tajskie curry z ciecierzycą, dynią i szpinakiem
/kliknij w zdjęcie/

6

0

10

Tajskie curry z ciecierzycą, dynią i szpinakiem...

ROLADKI Z KURCZAKA Z SUSZONYMI POMIDORAMI – BE FIT!
/kliknij w zdjęcie/

2

0

2

ROLADKI Z KURCZAKA Z SUSZONYMI POMIDORAMI – BE ...

Naleśniki ze szpinakiem i ricottą zapiekane w sosie pomidorowym z mozzarellą
/kliknij w zdjęcie/

24

0

28

Naleśniki ze szpinakiem i ricottą zapiekane w s...

NALEŚNIKI ZAPIEKANE Z KASZĄ GRYCZANĄ I TWAROGIEM – pyszne!
/kliknij w zdjęcie/

11

0

8

NALEŚNIKI ZAPIEKANE Z KASZĄ GRYCZANĄ I TWAROGIE...

DIETETYCZNE NALEŚNIKI z kurczakiem♥♥♥ Pomysł na FIT obiadek ! ! ! Składniki ~ na naleśniki: ✔ jajko, ✔ 2 łyżki skrobi kukurydzianej, ✔ 1 łyżka jogurtu naturalnego 0%, ✔ szczypta...

244

4

187

DIETETYCZNE NALEŚNIKI z kurczakiem♥♥♥ Pomysł na...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Bezglutenowa pizza z kurczakiem i czerwoną fasolką

11

0

6

Bezglutenowa pizza z kurczakiem i czerwoną fasolką

Makaron z sosem mięsno-warzywnym

5

0

8

Makaron z sosem mięsno-warzywnym

Bezglutenowa lasagne z liśćmi botwinki

0

0

2

Bezglutenowa lasagne z liśćmi botwinki

grillowane polędwiczki z kurczaka po meksykańsku 300 kcal porcja [klik]

12

0

8

grillowane polędwiczki z kurczaka po meksykańsk...

NALEŚNIKI BEZGLUTENOWE
jaglano-owsiane

13

0

5

NALEŚNIKI BEZGLUTENOWE jaglano-owsiane

Pieczone bataty i jogurtowy sos z awokado

5

0

8

Pieczone bataty i jogurtowy sos z awokado

Zawijańce schabowe z zielono-białym środkiem

3

0

6

Zawijańce schabowe z zielono-białym środkiem

Kotleciki z łososia, ziemniaków i szpinaku

10

0

5

Kotleciki z łososia, ziemniaków i szpinaku

Łosoś pieczony z pomidorkami koktajlowymi oraz agrestem

1

0

2

Łosoś pieczony z pomidorkami koktajlowymi oraz ...

Burgery z indyka z kaszą jaglaną i ziołami - pyszne i zdrowe

10

1

8

Burgery z indyka z kaszą jaglaną i ziołami - py...

go_ask_Alis przepyszne są <3

Makaron ryżowy z botwinką i kurczakiem

0

0

2

Makaron ryżowy z botwinką i kurczakiem

Pełnoziarnisty makaron penne z cukinią, szpinakiem i suszonymi pomidorami

31

0

22

Pełnoziarnisty makaron penne z cukinią, szpinak...

Gołąbki z kaszą jaglaną i mięsem - łatwe i zdrowe

5

0

3

Gołąbki z kaszą jaglaną i mięsem - łatwe i zdrowe

Placuszki z kalafiora i komosy ryżowej - Plate of Joy

8

0

5

Placuszki z kalafiora i komosy ryżowej - Plate ...

Quinoa z brokułami i kurczakiem w sosie miodowo-sezamowym

8

0

5

Quinoa z brokułami i kurczakiem w sosie miodowo...

Kotleciki z kalafiora z jogurtem sezamowym

8

0

7

Kotleciki z kalafiora z jogurtem sezamowym

Ryż z warzywami - lekki, zdrowy i bardzo kolorowy (zimą "fit")

34

0

32

Ryż z warzywami - lekki, zdrowy i bardzo koloro...