Inspiracje Mój styl

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 3 zszywki
Farnoholiczka
Obserwuję 66 tablic
Moje tablice obserwuje 10 osób
Obserwuję 66 tablic
Moje tablice obserwuje 10 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 3 zszywki

2

20

No to jedziemy ! 15 minut cardio 20 minut tot...

slodkamilka
slodkamilka zamiast najpierw cardio zmień na brzuch i pośladki a cardio potem będzie efektywniej bo wypalisz ...
malutka04
malutka04 wole tak jak napisałam, bo dla mnie cardio jest rozgrzewka , moge sie spocic spalając tłuszczyk, ...