34
3
6
HELP! Jak uzyskać takie uda? Wiem wiem dieta it...
szszka4 Co prawda nie ćwiczę długo, ale zauważyłam, że powoli zarysowują mi się mięśnie po rowerku. Na r...
czarnadama333 szszka4 super dzięki za rade! Zobaczę na te ćwiczenia;)
mmk611 polecam mel b! ;)
9
8
2
...
kasztanka81 zazdroszczę pupy :)
konto-usunięte pozazdrościć :) :) a ile czasu zajęło Ci uzyskanie takiego efektu ??
gosiaosia szczerze to nie wiem hehe .. ćwiczę jakieś 1,5roku z przerwami bo czasami zdąża sie nie ćwiczyć z...
282
11
119
wnętrze
Matuszczyk25 Stonowane kolory, chłodne a tak przytulnie :)
p_aula jakbym widziala swoj salon.... tylko sciana na wprost naroźnika to mietowe orzeźwienie; ) super p...
emiko3 Mam podobny wystrój i ostatnio zaczęłam się zastanawiać czy podłoga pasuje :P ale jak się spojrzy...
25
3
10
Jakie polecacie ćwiczenia na taki brzuszek i ud...
Marcia2705 Ja od dwóch dni ćwiczenia brzuch z Mel B "10minytowy trening brzucha +trening ABS" i u...
czarnadama333 Marcia2705 ja wlasnie tak samo ćwiczę z mel B abs ale jakoś szczególnie na mnie nie działa i nie ...
Marcia2705 Może to monotonia? ja zawsze ćwiczyłam treningi Chodakowskiej po roku przestały przynosić efekty
60
7
21
Odliczanie do świąt dzień 8...tak ozdobiony kor...
mar5891 hmm... szkoda że nie mam barierki.
1354
42
261
Świątecznie :D
32
8
6
Mój Brzusio :)
Nieoceniona12 ale cudo *-* zawsze byłaś szczupła czy to Dzięki ćwiczeniom przeważnie?:)
Whaes sztoos
Whaes sztoos
11
6
4
Witam was serdecznie. Zaczynam dzis moje 30 dni...
konto-usunięte tylko nie półprzysiady :o
kochamwas ja tez musze schudnoc po ciązy ale nie umie sie zmotywowac do cwiczenia
51
4
12
...
34
3
4
Od czego zacząć zdrowy tryb życia? To pytanie, ...
tanczacebiedronkix to moje marzenie aby tak wyglądac <3