dieta inspiracje - tablica FitMyLife na Zszywacz.pl

Co na Drugie Śniadanie do Pracy? 13 Zdrowych Przepisów na Lunch bez Pieczywa

64

0

44

Co na Drugie Śniadanie do Pracy? 13 Zdrowych Pr...

Bardzo prosty pomysł na makaron. Można znaleźć wiele fixów zawierających serowo-brokułowy sos, jednak przyrządzony samemu jest dużo smaczniejszy i zdrowszy! Przepis po kliknięci...

115

4

84

Bardzo prosty pomysł na makaron. Można znaleźć ...

lulciak12 Można prosić przepis

kara8909 robiłam, bardzo łatwy przepis, a potrawa naprawdę pyszna i pożywna. Polecam

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Przepis na maslany makaron z warzywami... Na maśle podsmaż kawałki kurczaka, paprykę, brokuła. Dodaj ugotowany makaron posól, popieprz. Na koniec obficie oprósz tartym serem

68

1

42

Przepis na maslany makaron z warzywami... Na m...

Rossalinda Na pewno spróbuję!

kasza gryczana smażona z pomidorami (koktajlowymi, suszonymi, z puszki) i czosnkiem

235

2

181

kasza gryczana smażona z pomidorami (koktajlowy...

tulibizuteria wygląda naprawdę smacznie

natalijaQ wygląda super ciekawy pomysł

10

0

3

Pizza na spodzie z kalafiora

Dietetyczna pizza na patelni, prosta i szybka do wykonania. Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

21

0

14

Dietetyczna pizza na patelni, prosta i szybka d...

Sernik z masłem orzechowym bez cukru. Przepis po kliknięciu w zdjęcie :-).

34

0

16

Sernik z masłem orzechowym bez cukru. Przepis p...

Składniki na formę 30 cmx11 cm: 180 g kaszy gryczanej (około 600 g kaszy po ugotowaniu) 5 jajek 150 g cukru trzcinowego 100 g czekolady mlecznej 50 g czekolady gorzkiej 50 g sus...

17

0

10

Składniki na formę 30 cmx11 cm: 180 g kaszy gry...

Składniki na 1 dużą porcję: 1/2 szklanki mleka 2 łyżki nasion chia 1 jogurt naturalny 1 łyżka oleju kokosowego lub masła 1 łyżka miodu 1 dużo jabłko garść orzechów laskowych gar...

52

0

32

Składniki na 1 dużą porcję: 1/2 szklanki mleka ...

27

0

12

***

UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietetycznie Siostro! SPHAGETTI a`la CARBONARA Składniki na 2 porcje Makaron wybieracie takiego rodzaju jaki możecie aktualnie j...

244

3

203

UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ...

kosta2ll Mmmmmm... Smakowe! :P

weselnapolska pycha :)

fran81 rewelacja :)

ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szklanka płatek, szklanka cukru, kakao i trochę masła 100 g i trochę mleka i to wszystko zagotować, wszystko rozkładamy na papi...

733

44

502

ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia ...

czerwonapoziomka Muszę wypróbować ten przepis:)

pines93 ja robiłam kuleczki i obtaczałam w wiórkach kokosowych albo w cukrze jak nie było wiórek, nazywał...

Zobacz wszystkie komentarze (44)

99

4

55

Mleko kokosowe przepis

Truskaweczka_22 :)*!

mocpozytywu na następny dzień. woda idzie na dno a na górze pojawia się 10-cm warstwa twardego tłuszczu kokos...

FreakMika warto wiedzieć, że powszechnie dostępne wiórki kokosowe są konserwowane dwutlenkiem siarki, który...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

76

2

70

Makaronowa zapiekanka z warzywami :)

colourfulgirl a gdzie przepis?

81

0

49

Fit placuszki twarogowe :)

JEŚLI LUBICIE SMOOTHIE, SOKI WARZYWNO-OWOCOWE TO ZAPRASZAMY DO ZABAWY:-) SAMI DOKONAJCIE WYBORU

192

0

132

JEŚLI LUBICIE SMOOTHIE, SOKI WARZYWNO-OWOCOWE T...

Marchew inaczej 600 g marchewki 8 dużych ząbków czosnku 4 łyżki oliwy sól, pieprz opcjonalnie posiekana natka pietruszki Wykonanie Obraną marchewkę kroję na skośne kilkumilimetr...

86

3

78

Marchew inaczej 600 g marchewki 8 dużych ząbków...

wika170397 ktoś sprawdził przepis?

patrycja12000 Tak, ja robiłam, bardzo fajne ale jako dodatek do obiadu typu np. jakiś ryż i te marchewki ideal...

MaJe_CzKa222 Ja także robiłam , smaczne :)

Budyń jaglany z kakao i masłem orzechowym

83

2

72

Budyń jaglany z kakao i masłem orzechowym

weselnapolska pycha :)

kardamonovy :D

132

3

82

Legalna, razowa pizza

anulka195 Życie na krawędzi jeść pizzę na pszennej mące. Jeszcze mnie nie zamknęli ;)

Aga05 Ja też taką robię

kurosakii53 Pewnie chodziło o legitną ;p

246

8

171

Zdrowe rafaello z kaszy jaglanej

kumek A mojej rodzince nie przypadły do gustu

Zobacz wszystkie komentarze (8)

8

0

8

penne ze szpinakiem, indykiem i ricottą

Składniki: 1 opakowanie mrożonego groszku 1 opakowanie świeżego szpinaku lub połowa mrożonego 3 ząbki czosnku 1 cebula cukrowa 1 l wywaru z jarzyn szczypta soli szczypta pieprzu...

6

0

7

Składniki: 1 opakowanie mrożonego groszku 1 opa...

15

0

8

Pęczak z warzywami

Placki z jarmużu 2 garści jarmużu 100-150g mąki żytniej pełnoziarnistej 3/4 szklanki mleka łyżeczka proszku do pieczenia sól i pieprz 2jajka jarmuż zblendowałam z mlekiem i żółt...

25

1

20

Placki z jarmużu 2 garści jarmużu 100-150g mąki...

Elena966 A czy zamiast jajek można użyć siemienia lnianego?

23

0

16

Coś na poruszenie metabolizmu

1. Herbata z cytryną
Znajdujący się w listkach herbaty glin łączy się z sokiem z cytryny. W ten sposób tworzy się cytrynian gliny, który odkłada się w mózgu i może prowadzić m.i...

35

1

62

1. Herbata z cytryną Znajdujący się w listkach ...

mmartyna155 1. O pomidorze z ogórkiem już słyszałam, ale słyszałam też, że i jedno i drugie jest tak wartości...

562

15

315

mniam :)

askullek Bardzo dobre <3

lolpinat miam miam miam <3

Zobacz wszystkie komentarze (15)

11

0

10

Inspiracje dieta

w kategorii Dieta

FitMyLife