Obserwuję 478 tablic
Moje tablice obserwuje 30 osób
Moje tablice obserwuje 30 osób
Obserwuję 478 tablic
Moje tablice obserwuje 30 osób
Tę tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 4 zszywki
Moje tablice obserwuje 30 osób
Tę tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 4 zszywki
3
5
1
Polecacie? Jak szybko zobaczę efekty i jakie? :)
suzi1120 zalezy od diety, tego ile ogolnie sie ruszasz i tego jak zaangazujesz sie w cwiczenia
palinkapatrysia A masz orginalny filmik ? ;p
Halseyy Głównie ćwiczenia opierają się na partiach brzucha :d Jednak mnie callenetics dużo szybciej męczy...
0
2
0
Dziewczyny jak poradzić sobie z "miłością&...
nikola878 Ja jestem strasznym łasuchem, jednak przechodząc na dietę kompletnie z dnia na dzień odrzuciłam s...
konto-usunięte przestać je kupować :) i w diecie włączyć zdrowe tłuszcze w tym te z orzechów hamują łaknienie na...
0
9
1
Witam. Czy któraś z Was ma aplikację Fitatu. Co...
FitandEnergy Mam jeszcze jedno pytanie ta aplikacja oblicza dobrze dziennego zapotrzebowanie kaloryczne?
Lulla polecam! zapotrzebowanie obliczyła takie samo jak dietetyczka ;)
agata806gt najlepsza, można też dodać treningi <3
19
18
7
Witam dziewczyny :) Mam pewien problem. Obliczy...
red_lipped_devil uważam, że dieta 'na schudnięcie ' ci nie potrzebna. Zacznij ćwiczyć, kontroluj się wiz...